考生心理按摩：贏在高考心情

開始語：決戰(zhàn)高考，你準備好了嗎?
第一章 談信心
獨一無二的你，無人能勝
告訴自己“我能行”
遠離“跳蚤人生”
心有多大，舞臺就有多大
建立自信“必殺技”
傳遞你的自信
我自信，我成功
第二章 談決心
有目標才有未來
誰影響誰?誰戰(zhàn)勝誰?
準備，瞄準，開火!
再來一次怕什么
自勉自勵不自憐
第三章 談安心
人比人，氣死人
患得患失是附在人身上的陰影
我還需要更努力嗎?
學習，我有自己的方法
照亮我的那盞燈
第四章 談禪心
漫談考試焦慮癥
為什么我容易焦慮
訓練自信，排除干擾
ABC改變消極認知
緩解我的深度焦慮
穩(wěn)定情緒我有招
第五章 談專心
打開心靈的門戶
左手畫圓，右手畫方
千里之外，琴聲何來
嚼一塊口香糖吧
專心在課堂
保持專心小訣竅
緊握邁向成功的鑰匙
第六章 談慧心
學會反思
可行的學習計劃
良好的學習習慣
不妨建立錯題集
都是題海惹的禍
跳出題海更勝一籌
第七章 談巧心
未來的文盲是不會學習的人
興趣是最好的老師
如何記得更多、更牢固
打破定勢的困擾
高效的四十五分鐘
從容的學習心態(tài)
第八章 談友愛心
朋友，你在哪里?
感謝競爭
競爭中我們更需要朋友
他山之石，可以攻玉
想交朋友，我有妙招
保持交友距離
珍惜友誼，在鼓勵中走過高考
第九章 談寸草心
我的困惑與無奈
爸爸，媽媽，我不是你們的私有財產(chǎn)
媽媽，不要讓我丟臉
爸爸，媽媽，給我一點空間
我的青春，我做主
和平共處四項原則
第十章 談應(yīng)考心
積極調(diào)適心理一個月
應(yīng)該這樣來考試
明天就要高考了
不妨這樣試試看
有了狀況我不怕
祝福語：輕裝上陣，你必成功!