做學習的主人學習心理輔導

定　價：￥12.00

作　者：	馬麗萍，李百珍，王秋丹著
出版社：	科學普及出版社
叢編項：	陽光少年心理成長之路
標　簽：	教學心理學理論

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ISBN：	9787110065129	出版時間：	2006-12-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	200	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《陽光少年心理成長之路》叢書是要做青少年朋友自育、自學、自助的伴侶。用生動流暢、通俗易懂的語言，聯(lián)系青少年朋友的生活、學習實際、介紹心理學的相關(guān)知識，并引導他們用心理學的科學知識分析和解決自己的心理現(xiàn)象與難題，使自己健康、快樂地成長，正是這套書的創(chuàng)作宗旨。希望在這套書的幫助下，每個青少年都能塑造出良好的個性心理素質(zhì)：有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定……青少年朋友在閱讀這套時，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地再學習一些相關(guān)的心理學知識，最后，再領(lǐng)會其中蘊含的深刻理念。在緊張的學習之余，在輕松、愉悅的心態(tài)中，細長長流地慢慢品讀這套叢書，不僅會促進青少年朋友心理的成長，而且還會增強他們對心理科學的興趣和愛好。

作者簡介

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圖書目錄

一學習心理輔導的重要性
以學為主健全發(fā)展——學習心理與中學生心理健康發(fā)展
學會學習持續(xù)發(fā)展——21世紀中學生必備的素質(zhì)
學會生存立足社會——信息社會需要終身學習
二學習心理輔導的原則
適者生存——適應性原則
千篇不能一律——個性化原則
學以致用——理論與實踐相結(jié)合原則
三學習心理輔導的策略與方法
支持性學習策略
1 綜觀全局運籌帷幄——學習計劃與時間管理
2 兵馬未動糧草先行——做好課前預習
3 集中力量打殲滅戰(zhàn)——課堂學習講效率
4 清理戰(zhàn)場清點戰(zhàn)果——課后要復習
5 鞏固戰(zhàn)績以利再戰(zhàn)——每天寫作業(yè)也要有講究
6 知己知彼百戰(zhàn)不殆——關(guān)于考試的幾個問題
認知策略
1 學習專心學習專注——注意力訓練
2 留住新知讓它住下——記憶力的提高
3 讓大腦操練起來——開發(fā)大腦的思維
4 撐起船兒來過河——努力提高閱讀能力
5 在學習的道路上獨立行走——自學能力的培養(yǎng)
自我調(diào)控策略
1 我們?yōu)槭裁匆髮W——學習動機的激發(fā)
2 給學習噴灑“催化劑”——學習興趣的培養(yǎng)
3 習慣成自然自然成習慣——學習習慣的養(yǎng)成
4 學習要自己做“主”——學習過程的自我監(jiān)控
5 “主”隨“客”變——學習環(huán)境管理
6 人盡其才物盡其用——學習資源開發(fā)
7 時間就是金錢效率就是生命——科學用時，科學用腦
四走出學海漩渦——學習心理困惑與調(diào)適
不要庸人自擾——考試焦慮的化解
變壓力為動力——學習壓力的有效減緩
生活在陽光地帶——厭學的調(diào)試
參考文獻