武術(shù)對練和對抗健身

　　本書是由北京師范大學體育與運動學院武術(shù)教研室主任、民族傳統(tǒng)體育學碩士研究生導師王建華教授帶領(lǐng)北京外國語大學李全生、北京科技大學高航、北京航空航天大學張洋三位青年武術(shù)教師共同研究撰寫的對抗健身專著。我們四位作者都是北京師范大學體育系武術(shù)專業(yè)畢業(yè)，在大學從事武術(shù)教學的老師。在多年的武術(shù)教學過程中，我們感到武術(shù)對練和武術(shù)對抗項目是體現(xiàn)武術(shù)本質(zhì)特征的內(nèi)容，是我國武術(shù)的精華成分。但由于武術(shù)對練和武術(shù)對抗項目的難度和對身體素質(zhì)、身體能力的要求較高，所以一直局限在武術(shù)運動員和部分武術(shù)專業(yè)的師生范圍內(nèi)。很多鍛煉者和青年學生對此渴望而沒有機會了解和學習。本書是我們?yōu)樯鐣蟊娊∩眍I(lǐng)域和面向全體學生的學校領(lǐng)域所編寫的，內(nèi)容包括以健身、防身為目的的拳術(shù)對練、短棍對練、武術(shù)散手、武術(shù)短兵、太極推手和武術(shù)防身等。愿本書的內(nèi)容能在全民健身運動中發(fā)揮作用，為全民健身服務。

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