心臟病養(yǎng)生與食療

第一章 心臟病的基礎(chǔ)知識
心臟是如何構(gòu)成的?
心臟為什么會產(chǎn)生疾病?
常見的心臟病有哪些?
1.冠狀動脈性心臟病(冠心病)
2.隱性冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
3.心絞痛
4.心肌梗塞
5.狹心癥
6.急性心膜炎
7.亞急性細菌性心內(nèi)膜炎
8.心臟瓣膜癥
9.風濕性心臟病
10.郁血性心不全
11.心臟神經(jīng)官能癥
12.心肌炎
什么是先天性心臟病?
什么是肺原性心臟病?
什么是高血壓心臟病?
什么是糖尿病性心臟病?
哪些人群易患心臟病?
怎樣早期發(fā)現(xiàn)心臟病?
診斷心臟病醫(yī)生會做哪些檢查?
治療心臟疾病常用的西藥藥物有哪些?
冠心病患者用藥有哪些禁忌?
發(fā)生心臟病猝死應(yīng)如何急救?
第二章 心臟病的生活宜忌
心臟病日常生活14宜
1.宜喝好三杯“安全水”
2.宜吃富含B族維生素的食物
3.宜重視口腔衛(wèi)生
4.拔牙宜慎重
5.宜注意防寒保溫
6.居室環(huán)境宜安靜、舒適
7.宜科學午睡
8.宜控制性生活
9.宜重視睡眠質(zhì)量
lO.適宜運動
11.宜避免勞累
12.宜保持大便通暢
13.宜定期檢查身體
14.宜隨身攜帶藥物
心臟病日常生活13忌
1.忌脫水
2.忌多吃甜食
3.飲酒忌過量
4.忌吸煙
5.精神忌過于緊張
6.忌大笑
7.忌長時間睡眠
8.忌長時間在霧中鍛煉
9.忌忽視感冒
10.忌忽視牙病
11.忌做局部運動
12.忌晨煉
13.忌運動不當
第三章 心臟病的飲食宜忌
心臟病宜吃的水果有哪些?
1.蘋果
2.香蕉
3.橘子
4.柚子
5.檸檬
6.西瓜
7.獼猴桃
8.核桃
9.山楂
10.棗
11.草莓
心臟病宜食的蔬菜有哪些?
1.芹菜
2.蘆筍
3.韭菜
4.茄子
5.西紅柿
6.胡蘿卜
7.苦瓜
8.冬瓜
9.萵筍
10.洋蔥
11.大蒜
12.黑木耳
13.香菇
14.腐竹
15.薺菜
16.蓮藕
17.枸杞頭
18.海帶
心臟病宜食的其他食物有哪些?
1.玉米
2.小麥及麥芽
3.糙米
4.白薯
5.大豆
6.綠豆
7.花生
8.向日葵子
9.橄欖油
10.醋
11.奶類
12.魚類
13.蜂蜜
14.菊花
15.槐花
16.桑椹
17.肉桂
18.玉竹
19.麥門
20.何首烏
心臟病飲食中有哪些禁忌?
1.忌食各種蛋黃
2.忌過量食用肥肉
3.忌完全吃素
4.忌不吃早餐
5.忌長期飽餐
6.忌食鹽過量
7.忌缺水
8.忌不控制飲食熱量
心臟病食療原則有哪些?
第四章心臟病食療藥膳
心臟病食療菜譜
1.山楂番茄蛋
2.番茄燴豆腐
3.平菇炒菜心
4.蘑菇燉豆腐
5.板栗燒白菜
6.苦瓜炒豆芽
7.韭菜炒蝦仁
8.海米燒蘿卜
9.冬筍炒海蜇
10.酸甜泡菜
11.魔芋炒青椒
12.花生拌芹菜
13.香菜拌蘿卜
14.芝麻醬拌茄子
15.馬蘭頭拌海帶
16.魚香茄子
17.豆芽炒兔絲
18.排骨燉白菜
1 9.海馬童子雞
20.萵筍紅椒肉
21.芹菜炒肉絲
22.胡蘿卜炒雞絲
23.黃瓜炒肉片
24.扁豆炒肉片
25.肉末燜豆腐
26.口蘑炒蠣黃
27.香菇炒荸薺
28.冬菇炒茼蒿
29.草菇燒豆腐
30.花菇燒冬瓜
31.鮮蘑桃仁
32.腐竹炒肉絲
33.花菜炒豆芽
34.芹菜炒香干
35.素燒豆腐
36.白菜燉豆腐
37.五香黃豆
38.大蒜茄子煲
39.百合炒香心
40.核桃炒肝腰
41.雙耳炒花枝
42.豆豉醬豬心
43.蓮子百合煲瘦肉
44.人參馬蹄煲豬肺
45.人參蒸甲魚
46。天麻蒸鯉魚
47.黨參紅棗燉鮑魚
48.紅花丹參蒸魚翅
49.蓮子蒸鰻鱺
50.歸參炒魷魚
51.首烏燜水魚
52.菊茉雞片
53.香椿燒鮐魚
54.參芪桂皮魚
55.玉竹茄子煲
56.棗仁燉仔雞
57.牛膝丹參燉豬蹄
58.歸參蒸乳鴿
59.參杞炒龍蝦
60.人參蟲草鴨
61.二參牛肚煲
62.雙耳炒羊肝
63.荸薺獅子頭
64.橘絡(luò)紅花燉豬蹄
65.荷葉米粉肉
66.陳皮參芪燒豬心
67.陳皮炒兔肉
68.天麻鴨掌
69.麥冬枸杞燉羊心
70.生姜當歸燉狗肉
71.紫菜山萸黃花魚
72.生地茯苓燉甲魚
73.蟹肉冬瓜
74.桂枝沉香牡蠣
75.山楂燜蠣黃
76.紫河車蒸鴿蛋
77.松黃菊花蛋
78.天麻蒸雞蛋
79.薤白瓜蔞煲苦瓜
80.丹參蓮子燜土豆
81.白芍黑豆燉豬蹄
82.二冬炒虎斑魚
83.白果綠豆燉豬肺
84.燴三丁
85.紫蘇沙丁魚
86.蔥燒鯽魚
87.菊麻魚
88.桂香鹵豬舌
89.丹參川貝燉雞塊
90.雙耳鐵板雞
91.蘑菇燴兔絲
92.素燒香菇
93.翡翠豆腐
94.蛋包西紅柿
95.炸素菜
96.拌五絲
97.芝麻拌菠菜
98.香蕉夾
99.茄汁荸薺
心臟病食療粥譜
1.玉米面粥
2.綠豆粥
3.山楂粥
4.胡蘿卜粥
5.海帶粥
6.木耳粥
7.荷葉粥
8.枸杞子粥
9.決明子粥
10.酸棗仁粥
11.何首烏粥
12.絞股藍粥
13.葛根粉粥
14.牡蠣肉粥
15.玉米綠豆粥
16.燕麥玉米粥
17.牛奶花生粥
18.花生紅棗粥
19.桃仁紅棗粥
20.芝麻紅棗粥
21.山藥糯米粥
22.山藥蘿卜粥
23.菱角綠豆粥
24.葛根芹菜粥
25.海參大蒜粥
26.山楂荷葉粥
27.山楂首烏粥
28.山楂丹參粥
29.首烏杜仲粥
30.桂枝人參粥
31.人參五味粥
32.澤瀉五味粥
33.大棗桂芪粥
34.生姜山楂粥
35.烏梅山楂粥
36.北芪棗仁粥
37.枸杞桃仁粥
38.枸杞黃精粥
39.杏仁貝母粥
40.桔梗貝母粥
41.丹參紅花粥
42.紅花山藥百合粥
43.百合玉竹粥
44.麥冬什錦粥
45.鴿肉紅棗粥
46.山藥紅花胡蘿卜粥
47.丹參山藥葛根粥
48.生姜紅花豆芽粥
49.生姜當歸羊肉粥
50.苡仁豬肺粥
51.銀耳羊腎粥
52.當歸鷓鴣粥
53.冰糖燕窩粥
54.川貝雪梨粥
55.杏仁梨糖粥
56.瓜蔞杏仁粥
57.石斛玉竹粥
58.二紅粥
59.二白粥
60.芹菜粥
心臟病食療湯羹
1.白菜葉湯
2.三絲白菜湯
3.三鮮冬瓜湯
4.冬瓜草魚湯
5.苦瓜豆腐湯
6.家常豆腐湯
7.紫菜黃瓜湯
8.絲瓜豆腐瘦肉湯
9.淡菜紫菜瘦肉湯
10.海米紫菜蘿卜湯
11.胡蘿卜番茄湯
12.西紅柿雞蛋湯
13.玉米花菜湯
14.薺菜荸薺湯
15.薺菜豆腐湯
16.酸辣湯
17.土豆牛肉湯
18.筍絲木耳瘦肉湯
19.白菜丸子湯
20.鮮蘑排骨湯
21.黃豆排骨湯
22.羊肉蘿卜湯
23.茄子燉雞湯
24.奶湯雞脯
25.花生鳳爪湯
26.鯽魚豆腐湯
27.竹筍鯽魚湯
28.木耳魚頭湯
29.木耳泥鰍湯
30.清湯甲魚
31.蘆筍鮑魚湯
32.海帶蠔鼓湯
33.香菇鳳爪湯
34.香菇紅棗湯
35.金針菇紅棗湯
36.清燉草菇湯
37.口蘑蘿卜湯
38.竹筍蓮子湯
39.鮮蓮銀耳湯
40.珍珠銀耳湯
41.銀杞明目湯
42.平肝益血湯
43.杏仁川貝蘿卜湯
44.丹參苡仁冬瓜湯
45.山楂苡仁冬瓜湯
46.紅花魚頭豆腐湯
47.川芎蛤蜊蘿卜湯
48.雙菇靈芝湯
49.雙耳菊甙湯
50.雙耳枸杞湯
51.黃精口蘑銀耳湯
52.麥冬參杞銀耳湯
53.橘絡(luò)紅花燕窩湯
54.酸棗仁茯苓瘦肉湯
55.參歸豬腰湯
56.天麻紅花豬腦湯
57.黨參佛手豬心湯
58.柏仁山藥豬心湯
59.杏仁豬肺湯
60.生姜當歸羊肉湯
61.生姜附片羊肉湯
62.川貝桔梗羊肺湯
63.附片山楂牛肉湯
64.紅參牛鞭湯
65.妙香茯神鴨舌湯
66.蟲草全雞湯
67.八寶雞湯
68.丹參紅花烏雞湯
69.何首烏雞蛋湯
70.蟲草象貝水鴨湯
71.人參鹿肉湯
72.桔梗大棗鵪鶉湯
73.桂枝甘草乳鴿湯
74.決明烏魚湯
75.草果團魚湯
76.參菊斑魚湯
77.川芎魚頭湯
78.二參紅棗湯
79.大蒜豆腐河蚌湯
80.人參雪蛤湯
81.菟絲當歸蝦球湯
82.二黃湯
83.黑芝麻山藥羹
84.貝母銀耳羹
85.菊花紅棗羹
86.紅棗湘蓮雪蛤羹
87.杏仁薤白雪蛤羹
88.紅棗蓮米燕窩羹
89.首烏薺菜羹
90.木耳豆腐羹
心臟病食療茶飲
1.柿葉茶
2.何首鳥茶
3.參棗茶
4.玉竹茶
5.枸杞菊花茶
6.銀菊山楂茶
7.山楂益母茶
8.山楂丹參茶
9.桂圓洋參茶
10.棗仁枸杞茶
11.芹菜杏葉茶
12.參果茶
13.三根茶
14.高心茶
15.乳香止痛茶
16.決明菊花茶
17.山楂飲
18.瓜茄飲
19.刺梨蜜飲
20.鮮芹蘋果飲
21.甘菊飲
22.陳皮萊菔飲
23.山藥桂枝飲
24.丹參紅花飲
25.阿膠洋參飲
26.紅花田七飲
27.銀耳百合飲
28.紅棗北芪飲
29.人參麥冬白芍飲
30.人參核桃五味子飲
心臟病食療藥酒
1.山楂酒
2.枸杞酒
3.菊花酒
4.桑椹酒
5.當歸酒
6.佛手酒
7.靈芝丹參酒
8.紅參枸杞酒
9.首烏地黃酒
10.瓜蔞山楂酒
11.喇嘛酒
第五章 心臟病的其他療法
心理療法
運動療法
氣功療法
按摩療法
刮痧療法
針灸療法
熏洗療法
敷貼療法
音樂療法