別跟自己氣不過

　　目錄1.氣的是自己 2.生氣的人一定是不快樂的人 3.生氣的誤區(qū) 4.脾氣是匕首 5.別讓怒氣毀了自己 6. 生氣就是懲罰自己 7.不要拿自己的錯誤懲罰自己 8.氣是什么 9.學會制怒 10.控制好自己的情緒 11.除卻心頭火 12.把泥點晾干 13.牢騷太盛防腸斷 14.把煩惱寫在沙灘上 15.改變自己的心態(tài) 16.開創(chuàng)自己的世界 17.積極心態(tài)的力量 18.換個角度看問題 19.打開你的心鎖 20.知足者常樂 21.快樂地活在當下 22.每個人都是上帝咬過的一只蘋果 23.別跟自己氣不過 24.不必憂慮 25.沒有什么受不了的 26.煩惱都是自找的 27.不要后悔 28.正確面對嘲笑 29.不要賭氣 30.世界本就是不公平的 31.不要肩扛仇恨袋 32.養(yǎng)成放松的習慣 33.跳出內(nèi)疚的死胡同 34.控制嫉妒 35.別人的態(tài)度僅供參考 36. 不要期望得到每一個人的贊許 37.學會寬容 38.寬容可以超越一切 39.寬容的光芒 40.學會寬恕他人 41.不要長久地仇恨 42.善于忍讓 43.學會感恩 44.給心靈洗個澡 45.不要讓雨水下到自己的靈魂里 46.保持一顆平靜寧和的心 47.上帝就在我們的身邊 48.清風明月不需悲 49.覆水難收 50.不要為打翻的牛奶哭泣 51.絕不放棄 52.上帝給誰的都不會太多 53.沒有完美的人生 54.日子總是一天天過去 55.找到自己的位置 56.最珍貴的禮物 57.不要拿別人做鏡子 58.過度情感有害健康 59.能吃虧的人是有福的 60.懂得舍得 書摘氣是什么？何苦要氣？在日常生活中多問問自己這樣的問題，你的收獲可能會讓你大吃一驚。 古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。 高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領到一座禪房中，落鎖而去。 婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？” 婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪?！?“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？” “不生氣了。”婦人說。 “為什么？” “氣也沒有辦法呀。” “你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會更加劇烈。”高僧又離開了。 高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。” “還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。 當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什么是氣？ ” 高僧打開鎖，將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。 氣是什么？能悟到這一層，看來是獲得了真正的解脫，正如慧能禪師著名的禪偈：“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。" 何苦要氣？氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會反胃，你不看它時，它便會消散了。 哪有時間去氣？人生美好，人生苦短，造物主賜予的幸福和快樂不去追尋享受，卻讓些許閑氣羈絆我們的心靈，豈不是浪費生命？ 有一首《莫生氣歌》這樣唱道：“人生就像一場戲，因為有緣才相聚；相扶到老不容易，是否更該去珍惜；為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替；我若氣死誰如意？況且傷神又費力；鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。”雖然通俗，但理卻如此。 P26-28

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