健康生活新坐標(biāo)（二十一世紀(jì)自助健康經(jīng)典）

定　價：￥28.00

作　者：	梁紀(jì)文等編
出版社：	內(nèi)蒙古人民出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787204070961	出版時間：	2004-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	479	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了保健的觀念、建議、方法。

作者簡介

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圖書目錄

第一編：認識亞健康
　人體第三狀態(tài)：亞健康狀態(tài)　
　導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的社會心理因素
　導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的環(huán)境因素
　導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的飲食因素
　導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的生活方式　
　大部分人牌亞健康狀態(tài)的原因　
　人體處于亞健康狀態(tài)的警示信號
　亞健康狀態(tài)的自我檢測
　心理亞健康狀態(tài)的自我檢測
第一編：反省導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的生活觀念
　漠視健康的生活觀念　
　傾聽生命的留言（一）
　傾聽生命的留言（二）
　SARS給我們的啟示
　缺乏反省和失去控制的時尚
　保護地球生態(tài)環(huán)境應(yīng)成為一種時尚
……