全家人的幸福美味

　　全家人的幸福美味，愿天下所有的人都能越吃越年輕、越吃越健康、越吃越幸福！營養(yǎng)永遠(yuǎn)是一道好菜的第一要律；羅曼·羅蘭曾這樣定義幸福，他說：“幸福是靈魂的一種香味。”對于我們每一個人，幸福其實(shí)真的可以很簡單，簡單到它可以是我們?yōu)樽约海瑸閼偃?、為家人做的一道好菜。這套關(guān)于美食的書便在我們的討論中構(gòu)思并成形。簡單地說，這就是三本飯菜譜，一個人、兩個人、全家人，都可以用到它。對于沒有時間安排自己生活的人們來說，它又好像是一本處方，可以在很短的時間將一個一進(jìn)廚房就可能會摔鍋砸碗兒的人變成一個美食專家；或者也可以像是一部訣竅秘笈，所傳授的就是如何烹出一款款既營養(yǎng)而又不失情調(diào)的美味。單身的教他如何在最短的時間獲取最大的營養(yǎng)，所以取名《一個人的健康快餐》。戀愛的讓他和她能在食物中領(lǐng)略到浪漫，因此定為《兩個人的私房菜品》。全家人的嘛，一定要從老到小都能找到想吃的和該吃的，故而就叫《全家人的幸福美味》。我們選取的菜都在注意營養(yǎng)搭配和色香味的同時，注意可操作性，絕對沒有家庭廚房里難找的食材和普通人難做的步驟。

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