青春期悄悄話(huà)：致青少年的101封信

用心靈進(jìn)行青春的對(duì)話(huà)
再版序言
一、蘇醒的青春——中學(xué)生一般心理
1.十四五歲是危險(xiǎn)的年齡嗎？
2.青春期的學(xué)生一定會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情嗎？
3.如何消除莫名其妙的焦慮？
4.我上課發(fā)言為何膽怯了？
5.我為什么總是犯“冷熱病”？
6.我為什么老是與師長(zhǎng)們“對(duì)著干”？
7.我為什么總愛(ài)與人“抬杠”？
8.我崇拜明星好不好？
二、難言的隱衷——消除性困惑
9.我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？
10.我是不是變壞了？
11.遺精會(huì)傷害身體嗎？
12.我為什么遲遲不來(lái)月經(jīng)？
13.手淫是下流行為嗎？
14.我為什么會(huì)做這種下流的夢(mèng)？
15.如何抵御性侵犯？
16.如何戰(zhàn)勝性沖動(dòng)？
17.現(xiàn)在還需不需要講“貞節(jié)”？
18.怎樣才能消除青春痘？
三、朦朧的情感——性意識(shí)和“早戀”
19.怎樣看待“愛(ài)情的萌芽”？
20.“單相思”是不是一種“愛(ài)情”？
21.友誼與愛(ài)情有什么區(qū)別？
22.已經(jīng)與異性同學(xué)建立愛(ài)情怎么辦？
23.我“網(wǎng)戀”了怎么辦？
24.不影響學(xué)習(xí)的愛(ài)情可以保持嗎？
25.男女同學(xué)交往引起別人誤解怎么辦？
26.可以交一個(gè)毫無(wú)愛(ài)情色彩的異性朋友嗎？
27.“求愛(ài)”被人拒絕怎么辦？
28.何時(shí)是談情說(shuō)愛(ài)的最佳年齡？
四、家庭的煩惱——與父母的關(guān)系
29.怎樣向父母表達(dá)愛(ài)？
30.爸爸媽媽愛(ài)嘮叨怎么辦？
31.父母溺愛(ài)我怎么辦？
32.父母不讓我當(dāng)班干部怎么辦？
33.父母冤枉了自己怎么辦？
34.父母長(zhǎng)期不和怎么辦？
35.怎樣才能使父母不偷看我的日記？
36.父母言行不正怎么辦？
五、人緣的技巧——人際關(guān)系種種
37.我可以用“出走”來(lái)教訓(xùn)父母嗎？
38.人際關(guān)系中有哪些認(rèn)識(shí)障礙？
39.怎樣才能不因說(shuō)話(huà)直率而得罪人？
40.怎樣與鬧僵了的同學(xué)重歸于好？
41.當(dāng)班干部怎樣才不得罪同學(xué)？
42.當(dāng)我處境尷尬時(shí)怎么辦？
43.被同學(xué)背后議論怎么辦？
44.怎樣擺脫被嫉妒的煩惱？
45.應(yīng)該怎樣與老師相處？
46.怎樣和性格孤僻的同學(xué)相處？
47.壞朋友糾纏自己怎么辦？
六、男性的魅力——寫(xiě)給男同學(xué)
48.我怎樣才算是男子漢？
49.什么是真正的英雄主義？
50.我個(gè)兒太矮怎么辦？
51.喜歡探險(xiǎn)好不好？
52.男同學(xué)應(yīng)該怎樣與女生相處？
53.怎樣回絕女同學(xué)的求愛(ài)？
54.我為何從小就愛(ài)與女孩子玩？
55.我該不該出賣(mài)朋友？
56.中學(xué)生為什么不能吸煙？
七、少女的風(fēng)采——寫(xiě)給女同學(xué)
57.不漂亮的姑娘如何做到美？
58.女中學(xué)生該如何穿戴打扮？
59.身為女性是否倒霉？
60.怎樣克服害羞心理？
61.愛(ài)上了老師怎么辦？
62.為何上了高中我的成績(jī)不如男生了？
63.女同學(xué)應(yīng)該怎樣與男生相處？
64.怎樣抵擋男同學(xué)的騷擾？
八、聰明的訣竅——改進(jìn)學(xué)習(xí)的方法
65.影響學(xué)習(xí)的有害心理有哪些？
66.哪里去找“點(diǎn)金術(shù)”？
67.怎樣才能集中精力學(xué)習(xí)？
68.怎樣克服學(xué)習(xí)的厭倦情緒？
69.怎樣擺脫考試受挫的心理陰影？
70.怎樣用腦才是科學(xué)的？
71.怎樣培養(yǎng)創(chuàng)造性思維？
72.什么是“開(kāi)發(fā)右半腦？
73.怎樣才能提高記憶力？
74.怎樣避免考試“怯場(chǎng)”？
九、沉重的心靈——沖破心理障礙
75.我怎樣改變自己的孤僻性格？
76.如何戰(zhàn)勝自卑心理？
77.我該不該上網(wǎng)？
78.我總愛(ài)后悔怎么辦？
79.怎樣改掉我的壞脾氣？
80.怎樣克服嫉妒心理？
81.我為何害怕與女同學(xué)交往？
82.我為何會(huì)有這些稀奇古怪的念頭？
83.長(zhǎng)期失眠怎么辦？
十、閃光的性格——健全人格的培養(yǎng)
84.中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
85.一個(gè)人的性格是怎樣形成的？
86.什么樣的性格是最好的？
87.人的性格可以改變嗎？
88.怎樣培養(yǎng)自己的自信心？
89.我怎樣才能有堅(jiān)強(qiáng)的意志？
90.怎樣把握自我表露的藝術(shù)？
91.怎樣正確地看待真誠(chéng)？
92.怎樣才有幽默感？
十一、多彩的社會(huì)——走向輝煌的人生
93.怎樣把握自己的社會(huì)角色？
94.如何正確評(píng)價(jià)自己？
95.做老實(shí)人會(huì)處處吃虧嗎？
96.老師講的與我看到的為啥不一樣？
97.我為什么害怕長(zhǎng)大？
98.怎樣才能不被困境淹沒(méi)？
99.能夠用自殺來(lái)尋求“解脫”嗎？
100.怎樣才能保持自己的童心？
101.什么樣的自我是最美的？
附錄一：愛(ài)，你準(zhǔn)備好了嗎？
附錄二：“我會(huì)為你一生祝福的！”
參考資料