現(xiàn)代生活實用標準手冊

前言
國家標準和行業(yè)標準代號簡介
一、飲食與食品
一日三餐的合理安排
中國居民膳食平衡寶塔
中國居民膳食能量推薦攝入量
中國居民膳食碳水化合物供給量
富含膳食纖維的食品
中國居民膳食蛋白蛋質(zhì)推薦攝入量
中國居民膳食脂肪適宜攝入量
食物中的膽固醇含量
中國居民膳食常量和微量元素推薦攝入量
主要微量元素的功能、缺乏的主要表現(xiàn)和食物來源
中國居民膳食脂溶性維生參考攝入量
中國居民膳食水溶性維生素考攝入量
食物中的維生素與營養(yǎng)作用
老年人飲食營養(yǎng)標準
平衡膳食與學生營養(yǎng)午餐
食物中的水分
飲水的健康標準
各種常吃食品中的食品添加劑
食品標簽通用標準
……
二、服裝
三、居住
四、出行
五、常用消費品
六、人體健康保健常識