踢踏舞時尚健美操

定　價：￥18.00

作　者：	郅珉，周宇平編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	瑜伽/普拉提/舍賓

購買這本書可以去

ISBN：	9787811001709	出版時間：	2004-07-01	包裝：	平裝
開本：	21cm＋光盤1片	頁數(shù)：	176	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《踢踏舞時尚健美操》分踢踏舞和踢踏健美操兩大部分。踢踏舞健美操則介紹了基本動作，針對條件水平不同等實際情況，創(chuàng)編了由簡到難的動作套路，具有較強的選擇性，適用于健美操教學。《踢踏舞時尚健美操》內(nèi)容豐富、全面、圖文并茂并配有光盤，體現(xiàn)了健美操與踢踏舞相結(jié)合的特點，可供大、中學校體育教這使用，更便于不同年齡層次的人們自學自練，其目的是增強體質(zhì)，豐富文化生活，為全面健身和終身體育服務。踢踏舞的藝術(shù)境界和美學追求無與倫比，她與生俱來的高雅風韻使所有追求隨者由此變的超凡脫俗，卓而不群。

作者簡介

　　郅珉，1962年出生，1985年畢業(yè)于山西范大學體育系。主要研究體育電視節(jié)目轉(zhuǎn)播制作，多次在大型綜晚會、專題片、電視劇等節(jié)目中擔任制片導播，并在中央電視臺和中國黃河電視臺以及山西電視臺播出，并多次獲獎?，F(xiàn)任華北廣播電影電視管理干部學院影視制作中心主任。在省級刊物發(fā)表論文四篇?！≈苡钇剑?961年出生，1984年畢業(yè)于山西大學體育系。1991年經(jīng)英國皇家舞蹈教師協(xié)會王宏志先生培訓考試、中國體育舞蹈協(xié)會批準為國家級教師。多次在我國各類比賽中獲獎。1995年入選國家隊，1996年代表中國參加第三屆亞太體育舞蹈教學、訓練與比賽工作。參編教材兩部，在我國各級學術(shù)刊物發(fā)表論文六篇。2003年獲得踢踏舞教師資格。2004年5月獲得國家級健身指導員稱號，現(xiàn)擔任華北廣播電影電視學院教師，山西省舞蹈競技協(xié)會副會長，山西晉達拉丁踢踏培訓中心法人。

圖書目錄

第一章踢踏舞健美操概述
一、踢踏舞的起源
二、踢踏舞風格流派
三、我國踢踏舞的開展
四、踢踏舞健美操的意義
五、踢踏舞健美扣的功能
第二章踢踏舞的基本概念
一、踢踏舞的基礎知識
二、踢踏舞方向術(shù)語
三、雙臂和手的基本位置
第三章踢踏舞的基本動作
第一節(jié) 把桿的基本訓練和測評規(guī)則
一、把桿的基本訓練
二、踢踏舞教材測評規(guī)則
第二節(jié) 踢踏舞國際考級初級動作
一、初級銅牌
二、初級銀牌
三、初級金牌
第三節(jié) 踢踏舞國際考級中級動作
一、中級銅牌
二、中級銀牌
三、中級金牌
四、中級金把桿
五、桃樂西格斯頓獎
第四節(jié) 需要掌握的幾種行走方法
一、踢踏步的行走
二、踢踏行走
三、踢踏跳行走
四、踢踏追步
五、掌跟打擊行走
六、跟掌打擊行走
七、踢踏掌跟打擊行走
八、踢踏跟掌打擊行走
第五節(jié) 需要掌握的幾種跳步方法
一、輕跳單腳跳
二、輕跳足尖踢踏跳
三、踢踏跳單腳跳
四、踢踏跳足尖踢踏單腳跳
五、愛爾蘭跳步
六、愛爾蘭曳步跳
第四章踢踏健美操一-三級動作
第一節(jié) 踢踏舞健美操一級動作
一、屈膝雙手擺動伸展運動
二、原地踏步擴胸運動
三、向前掌跟打擊步馬步運動
……
第五章踢踏舞健美操的基本素質(zhì)訓練
附錄踢踏舞名劇名家介紹