成為合格的教師：心理健康教育

第1章 心理與健康
人心理的實(shí)質(zhì)
健康的概念
健康模式的演進(jìn)
身體健康是心理健康的基礎(chǔ)
心理健康是身體健康的必要條件
身體健康和心理健康狀況的判斷
心理健康思想的淵源
各種因素在心理健康中的整合作用
環(huán)境因素在心理健康中的作用
中國古代心理健康思想的理論基礎(chǔ)
古代的“養(yǎng)心之道”
世界心理衛(wèi)生運(yùn)動
中國心理衛(wèi)生運(yùn)動
心理健康對于防治心理疾病的重要意義
心理健康對于防治軀體疾病的重要意義
心理健康標(biāo)準(zhǔn)的確定
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康的測量
決定心理健康可能性的諸因素
親子關(guān)系和教養(yǎng)態(tài)度
父母的個性、修養(yǎng)和家庭氣氛
沖突、挫折及防御機(jī)制
生活事件和心理應(yīng)激
專欄 保持心理平衡
第2章 學(xué)校心理健康教育概述
適應(yīng)性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育
學(xué)校心理健康教育的意義
學(xué)校心理健康教育與思想政治教育的一致性
學(xué)校心理健康教育與思想政治教育的差異性
學(xué)校心理健康教育與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合
學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)
學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容
整體性、主體性與活動性
重要的兩個結(jié)合
開設(shè)心理健康教育課
學(xué)科滲透、個別咨詢與團(tuán)體咨詢
學(xué)校心理健康教育人員的專門素質(zhì)要求
專欄 心理疲勞與用腦過度
第3章 尊重、共情、真誠
尊重
絕對接納與完整接納
充分信任與無私關(guān)心愛護(hù)來訪者
尊重態(tài)度的四個水平
尊重態(tài)度水平的評定
尊重態(tài)度的培養(yǎng)
尊重態(tài)度的訓(xùn)練一參考答案
尊重態(tài)度的訓(xùn)練二參考答案
尊重態(tài)度的傳遞技術(shù)
關(guān)于尊重的建議
共情
使用共情反應(yīng)時(shí)對咨詢者的要求
共情的四個水平
共情水平的評定
共情的意義
共情反應(yīng)的訓(xùn)練三
真誠
真誠的四個水平
真誠水平的評定
真誠的訓(xùn)練一
真誠的訓(xùn)練二
專欄 移情
第4章 學(xué)校心理咨詢技術(shù)
初次會談的結(jié)構(gòu)技術(shù)
結(jié)構(gòu)技術(shù)在咨詢時(shí)間安排上的應(yīng)用
保密性原則的應(yīng)用
結(jié)構(gòu)技術(shù)的訓(xùn)練一
結(jié)構(gòu)技術(shù)的訓(xùn)練二
內(nèi)容反應(yīng)
復(fù)述
復(fù)述技術(shù)的訓(xùn)練一
復(fù)述技術(shù)的訓(xùn)練二
重讀
重讀技術(shù)的訓(xùn)練一
重讀技術(shù)的訓(xùn)練二
具體化技術(shù)
在會談中具體性水平的評定
具體性水平的訓(xùn)練一
具體性水平的訓(xùn)練二
情感反應(yīng)
情感表達(dá)方式
對來訪者的情感作出準(zhǔn)確的反饋——情感摘要
對來訪者的情感作出準(zhǔn)確的反饋——情感反映
情感反應(yīng)的訓(xùn)練一
情感反應(yīng)的訓(xùn)練二
促進(jìn)性態(tài)度
促進(jìn)溝通的有效的提問方法
促進(jìn)性態(tài)度的綜合評定指標(biāo)
促進(jìn)性態(tài)度的訓(xùn)練一
促進(jìn)性態(tài)度的訓(xùn)練二
傾聽是一門藝術(shù)
傾聽技術(shù)的訓(xùn)練一
傾聽技術(shù)的訓(xùn)練二
傾聽中的主動參與——詢問
詢問時(shí)咨詢者應(yīng)該注意什么
詢問技術(shù)的訓(xùn)練一
詢問技術(shù)的訓(xùn)練二
面質(zhì)
關(guān)于面質(zhì)水平的評定
面質(zhì)的訓(xùn)練一
面質(zhì)的訓(xùn)練二
指導(dǎo)
解釋
潛能
影響性摘要
摘要技術(shù)的訓(xùn)練
自我開放
自我開放的四個水平
自我開放水平的評定
自我開放的訓(xùn)練一
自我開放的訓(xùn)練二
非言語行為
非言語行為的具體操作——目光注視
非言語行為的具體操作——臉部表情和身體姿式
最低限度的口語表達(dá)與沉默
由來訪者引發(fā)的沉默
由咨詢者引發(fā)的沉默
沉默技術(shù)的訓(xùn)練一
沉默技術(shù)的訓(xùn)練二
角色扮演技術(shù)
結(jié)束咨詢過程的技術(shù)
結(jié)束技術(shù)的使用時(shí)機(jī)與作用
專欄 心理咨詢師的等級及申報(bào)條件
第5章 學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理健康教育
兒童心理發(fā)展的基本規(guī)律
小學(xué)兒童注意和情感的發(fā)展
青春期的心理特征
初中生自我意識的發(fā)展和自我中心
高中生心理的發(fā)展
心理健康教育課
心理健康教育課的實(shí)施
人際溝通
融入新環(huán)境：適應(yīng)能力輔導(dǎo)
自我意識輔導(dǎo)
考試焦慮輔導(dǎo)
動機(jī)輔導(dǎo)
在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育
學(xué)科教育與非智力因素培養(yǎng)
中小學(xué)生語文能力的發(fā)展過程
心理因素對中小學(xué)生寫作能力的影響
教師應(yīng)對學(xué)生寫作不良情緒的策略
學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的問題
學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難的應(yīng)對策略
減輕學(xué)生的英語學(xué)習(xí)心理負(fù)擔(dān)
專欄 不易被發(fā)現(xiàn)的抑郁癥