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這樣越食越健康：飲食與健康

這樣越食越健康：飲食與健康

定　價：￥20.00

作　者： 王昌源編
出版社： 羊城晚報出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健康
ISBN： 9787806510841 出版時間： 2001-01-01 包裝：
開本： 21cm 頁數(shù)： 363頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　沒有良好的體魄，生活會缺乏生氣，生命將失去活力。目前養(yǎng)生學(xué)已成為一門新興學(xué)科呈現(xiàn)在人們面前，本書從強(qiáng)體祛病的角度出發(fā)，提出“飲食與健康”中的四百個問題以饗讀者。這本書既是讀者忠誠的保健顧問，又堪稱為讀者便捷的指導(dǎo)老師，讀者通過學(xué)習(xí)并付以實(shí)踐，對強(qiáng)身健體、延年益壽將會大有裨益。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分民以食為天一膳食常識……第二部分進(jìn)補(bǔ)一進(jìn)補(bǔ)常識……第三部分蔬菜一食蔬常識……第四部分葷食一常識……第五部分佐料1佐料須防食過量……第六部分療疾一常識……附錄

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