體育教程（李振斌等 教育部推薦）

第一篇 體育理論知識(shí)
第一章 現(xiàn)代社會(huì)與體育
第一節(jié) 體育與現(xiàn)代社會(huì)的關(guān)系
第二節(jié) 大學(xué)體育法規(guī)與科學(xué)實(shí)施
第三節(jié) 建立具有中國(guó)特色的大學(xué)體育體系
第二章 體育與健康
第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀
第二節(jié) 體質(zhì)與健康
第三節(jié) 健康的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)
第三章 體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果的評(píng)定
第四章 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的意義、特點(diǎn)及分類
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織機(jī)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排
第四節(jié) 學(xué)校體育與競(jìng)技體育的區(qū)別
第五章 大學(xué)生體育生理心理特征
第一節(jié) 大學(xué)生體育生理特征
第二節(jié) 大學(xué)生體育心理特征
第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系
第三節(jié) 國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)
第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育
第二篇 體育運(yùn)動(dòng)技能
第一章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)
第二章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉作用與方法
第三節(jié) 奔跑
第四節(jié) 跳躍
第五節(jié) 投擲
第六節(jié) 田徑競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第三章 體操
第一節(jié) 藝術(shù)體操
第二節(jié) 健美操
第四章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第五章 游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳（爬泳）
第四節(jié) 仰泳
第五節(jié) 蝶泳（海豚泳）
第六節(jié) 水中救護(hù)與岸上急救
第六章 健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第三節(jié) 主要練習(xí)手段和方法
第七章 體育舞蹈
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)
第三節(jié) 體育舞蹈的舞種及跳法（選用）
第三篇 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健
第一章 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生常識(shí)
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第二節(jié) 體育心理衛(wèi)生
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的保健指導(dǎo)
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)疾病的預(yù)防和處理
第三章 運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和健康
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與三大營(yíng)養(yǎng)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與水、無(wú)機(jī)鹽、維生素
第三節(jié) 能量平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡與身體健康
第四章 體育醫(yī)療
第一節(jié) 傳統(tǒng)保健療法
第二節(jié) 體育康復(fù)
第四篇 休閑娛樂(lè)體育與體育競(jìng)賽欣賞
第一章 休閑娛樂(lè)體育
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 保齡球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 登山運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 旱冰運(yùn)動(dòng)
第二章 體育游戲
第一節(jié) 體育游戲基本理論
第二節(jié) 體育游戲的分類與方法
第三章 體育競(jìng)賽欣賞
第一節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞的價(jià)值和意義
第二節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞的內(nèi)容和方法