先與自己交朋友

　　本書共分為做自己的好朋友、情緒這玩意兒、壓力好不好、人際關系和性、愛情、婚姻五大部分，無論哪一個主題都是現(xiàn)代人常遇見的問題，甚至可說是困擾絕大多數(shù)現(xiàn)代人的問題，透過學者、專家們的分析，確有指點迷津的效果，使我們能在被困擾多時的問題中，看出解決的方式。而兩篇附錄——林治平先生談面對壓力、寇紹恩先生談如何正確的認識自己，更是精彩佳作，讓我們由他們的經驗中更為體認到自己處境并激發(fā)我們解決問題的心志。

　　陳秉華，美國伊利諾大學咨商心理學博士·臺北醫(yī)學院副教授兼訓導長。