楊式太極長拳

定　價：￥8.00

作　者：	孫南馨編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	太極拳楊式

ISBN：	9787810038645	出版時間：	1994-10-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	207	字?jǐn)?shù)：

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圖書目錄

     目錄
   一、楊式太極長拳的鍛煉要點
    （一）節(jié)節(jié)松開，一松到底
    （二）勁起于腳，周身一家
    （三）運用內(nèi)勁，摒棄拙力
    （四）往返折迭，連綿不斷
    （五）試勁
    （六）求虛靜，用意不用力
   二、楊式太極長拳拳勢名稱
   三、楊式太極長拳動作圖解說明