孕產(chǎn)婦健康手冊

第一章 優(yōu)生優(yōu)孕
孕前做好準備
孕前要調(diào)養(yǎng)好身體
掌握合適行育年齡
選擇最佳懷孕季節(jié)
把握最佳懷孕時機
努力處于最佳懷孕階段
保持最佳懷孕腎氣
調(diào)節(jié)最佳懷孕情緒
創(chuàng)造最佳懷孕措施
為胎兒準備“全面營養(yǎng)”
保持孕前良好心理狀態(tài)
創(chuàng)造良好生活環(huán)境
影響胎兒智力的因素
了解遺傳與優(yōu)生
了解遺傳與智力
了解遺傳與疾病
避孕過程中不宜懷孕
停止避孕準備懷孕
停服避孕藥后懷孕的時間
和諧的性生活
在性高潮的懷孕
孕前加強鍛煉
孕前注意勞動保護
孕前要治愈病毒性肝炎
乙肝轉(zhuǎn)陰后再懷孕
腎臟病患者穩(wěn)定后再懷孕
不要在患性病時懷孕
孕前慎防肺結核
高血壓患者謹慎懷孕
婚后不宜立即懷孕
莫在身體疲勞時懷孕
謹慎蜜月旅游中懷孕
避免酒后懷孕
切莫春節(jié)期間懷孕
未婚不宜懷孕
懷孕的判斷方法
月經(jīng)誤期要檢查是否懷孕
孕婦必知基本知識
用超聲波檢查判斷胎兒生長速度
合理安排妊娠期的檢查時間
第二章 身心保健
第三章 日常生活
第四章 飲食營養(yǎng)
第五章 疾病預防
第六章 科學胎教
第七章 保胎防護
第八章 臨產(chǎn)檢測
第九章 順利分娩
第十章 產(chǎn)后康復