從小踢足球

第一節(jié) 踢球
一 踢球動作的分解
二 踢球的一般要求
三 踢球方法和動作要領(lǐng)
四 踢球的練習方法
第二節(jié) 接球
一 接球的一般要求
二 接球方法和動作要領(lǐng)
三 接球的練習方法
第三節(jié) 運球
一 運球的一般要求
二 運球方法和動作要領(lǐng)
三 運球的練習方法
第四節(jié) 頭頂球
一 頭頂球的一般要求
二 頭頂球技術(shù)分類
三 頭頂球方法和動作要領(lǐng)
四 頭頂球的練習方法
第五節(jié) 假動作
一 假動作的一般要求
二 假動作的技術(shù)分類
三 假動作的練習方法
第六節(jié) 搶截球
一 搶截技術(shù)的一般要求
二 搶截方法和動作要領(lǐng)
三 搶截球的練習方法
第七節(jié) 擲界外球
一 原地擲界外球
二 助跑擲界外球
三 擲界外球的一般要求
四 擲界外球的練習方法
第八節(jié) 射門
一 射門技術(shù)的一般要求
二 射門練習方法
第九節(jié) 守門員技術(shù)
一 守門員的防守技術(shù)
二 守門員的進攻技術(shù)
三 守門員技術(shù)的練習方法
第十節(jié) 考考你自己