本書分三篇十三章?;A理論篇是每位學生都應掌握的體育理論知識,它是樹立正確體育觀念和建立形成良好生活方式所必需,也是開拓學生視野和科學指導自身體育鍛煉以及未來創(chuàng)造性工作所必需;體育方法學篇,分別從傳統養(yǎng)生、健身運動、競技運動、娛樂休閑四個方面選編,各地各校以及學生個人,可以結合實際靈活選用;運動醫(yī)學篇,僅就運動中的醫(yī)務監(jiān)督、運動損傷防治、運動處方幾個基本內容加以說明。這不僅是未來新型醫(yī)生所必需掌握的理論和方法,也無疑對各類專業(yè)大學生的安全防病和科學鍛煉有指導作用。