心靈之友：中小學(xué)生心理健康DIY（音樂(lè)療愈版第四版）

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	高永金,張瑜
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030801678	出版時(shí)間：	2025-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。“中小學(xué)生心靈自助叢書”旨在為同學(xué)們提供心理健康知識(shí)，使其了解自我，學(xué)會(huì)自我控制，提高自我調(diào)節(jié)能力。本書素材源自作者多年來(lái)親歷的近3000個(gè)心理咨詢案例，分為學(xué)海泛舟、喜怒哀樂(lè)、人際交往、應(yīng)試技巧和志愿填報(bào)五大主題，針對(duì)同學(xué)們常見的心理困擾，步步解讀、循循善誘，使同學(xué)們?cè)陂喿x的過(guò)程中得到潛移默化的幫助。同時(shí)，本書還配有實(shí)用的“趣味心理測(cè)試”及舒緩的音樂(lè)，幫助同學(xué)們進(jìn)行自我判斷及釋放壓力、找回自我。