討好型人格：為什么我們總是迎合別人

　　討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開(kāi)《討好型人格：為什么我們總是迎合別人》，它會(huì)讓你正確且深入地認(rèn)識(shí)討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學(xué)會(huì)在善良與討好之間劃定界限，活出自愛(ài)、自信、安穩(wěn)、強(qiáng)大的自己。勇敢地直抒己見(jiàn)，毫無(wú)愧疚地回絕，尊重真實(shí)的感受，代表的不只是一個(gè)單純的選擇，更重要的是隱藏在選擇背后的信念——“我不畏懼他人的評(píng)判”“我不必贏得所有人的喜歡”“我有權(quán)利做自己想做的事”“我很重要，我的感受也很重要”。這意味著，你不再以外界為軸心，而是以自我為軸心，重塑了自己的活法。

　　米蘇心理咨詢師，心理科學(xué)傳播講師，累計(jì)咨詢時(shí)長(zhǎng)1500 小時(shí)。關(guān)于這本書(shū)，她認(rèn)為討好是對(duì)自己最大的不誠(chéng)實(shí)，卸下盔甲，安撫討好者柔軟的靈魂，讓內(nèi)在的自我直面生活，人才能真正開(kāi)始成長(zhǎng)。