內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己

定　價：￥49.80

作　者：	“心理咨詢師教你提升心理能力”編寫組
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522915906	出版時間：	2024-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對自我價值的肯定與珍視。不是依賴外界的贊譽或貶低來定義自己的價值，也不是盲目地迎合他人的喜好來尋求認同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂，如何讓自己滿足。本書從心理學的角度出發(fā)，選用了充滿哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何讓自己快樂、如何讓自己滿足的重要性。令讀者在輕松閱讀中學會堅守自我，勇敢追求，讓自己的生活充滿陽光和希望。