不要再沉迷優(yōu)化人生

定　價：￥59.00

作　者：	安德烈婭·格爾克
出版社：	中信出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥44.20)

ISBN：	9787521770612	出版時間：	2024-12-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　誰說我們?nèi)松枰硇g(shù)？誰說我們應(yīng)該要不斷努力變得更健康丶更瘦丶更有效率，且更樂觀呢？沒有什麼比一個以自我優(yōu)化活出穿戴整齊丶膚色均勻丶神采奕奕的成功故事更無聊的了，你知道的就是雜志上常常讀到的那種優(yōu)化人生策略——衣柜要保持整齊，日子得像發(fā)條那樣過得井然有序，甚至愛情生活也要快狠準(zhǔn)有效率。另一方面，我們也很向往古怪的人，就是那種會把自己埋在一堆亂七八糟的書本里，把整理指南拋在腦後，對於運動完全不熟悉，喜歡享受美食（但絕對不執(zhí)行間歇性斷食），沉迷午睡，愛四處游蕩（但絕對不會把計步器放在身上），徹夜狂歡而無愧疚等等行為。這種近乎過時的生物，如今被稱為「享樂主義者」，我們必須好好保留免於滅絕。如果你厭倦了在這樣的時代仍然把一切都做到最好，遵循一堆整理魔法術(shù)和斷食法的話，那就不要錯過這一本可以啟發(fā)你活出享樂生活態(tài)度的書。

作者簡介

　　1967年生于德國，格爾克是一位兼任電臺主播的女性作家，現(xiàn)居柏林，以德語寫作，她的文筆詼諧而犀利。本書和其他四本來源于她自2015年到2021年的持續(xù)的思考和寫作，也包括疫情時期的居家時段。

圖書目錄

第 1 件事一覺睡到中午
第 2 件事不準(zhǔn)時
第 3 件事喜歡吃什么就吃什么
第 4 件事不打掃衛(wèi)生
第 5 件事寫明信片
第 6 件事尋找石頭
第 7 件事收集痘痘和皺紋
第 8 件事被雨淋濕
第 9 件事毛骨悚然
第 10 件事房間里的小旅行
第 11 件事閱讀舊報紙
第 12 件事吃冷餐
第 13 件事任思維四處游蕩
第 14 件事迂回而非走捷徑
第 15 件事拖延時間
第 16 件事觀察他人而非觀察自己
第 17 件事惡作劇
第 18 件事收集紀(jì)念品
第 19 件事坐在公園長椅上
第 20 件事忘記
第 21 件事不喝水
第 22 件事躺著生活
第 23 件事沒有智能手機(jī)的一天
第 24 件事熱愛奢侈
第 25 件事分房睡
第 26 件事準(zhǔn)備星期日烤肉
第 27 件事不打開郵箱
第 28 件事向窗外看
第 29 件事詳盡討論一只波特酒碗
第 30 件事置身事外而非專注于自己
第 31 件事坐在馬桶上
第 32 件事維護(hù)未完成的工作
第 33 件事組織蝸牛競賽
第 34 件事慶祝自己的錯誤
第 35 件事愛上不適合自己的人
第 36 件事夜間游蕩
第 37 件事夸大其詞
第 38 件事無緣無故地發(fā)脾氣
第 39 件事打個盹
第 40 件事四處游蕩，而不是收集行走步數(shù)
第 41 件事適當(dāng)?shù)乜駳g一次
第 42 件事因為情緒低落而變得憂郁
第 43 件事隨便聊一聊，而不是直奔主題
第 44 件事養(yǎng)成習(xí)慣，有儀式感
第 45 件事找個好借口
第 46 件事什么都不做—無所事事之美