每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人

定　價：￥49.80

作　者：	老楊的貓頭鷹
出版社：	江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559489043	出版時間：	2024-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　老楊的貓頭鷹誠懇之作，一本寫給當(dāng)代年輕人的情緒穩(wěn)緒教科書，通透生活指南。他通過27個有趣犀利的故事，積極探討了人在長大過程中的關(guān)鍵問題：如何在外界重壓下做真實的自己，如何應(yīng)對親密關(guān)系，如何在生活遭遇挑戰(zhàn)時搞定情緒，如何走出內(nèi)耗，獲得穩(wěn)定的情緒和狀態(tài)……通過本書的呈現(xiàn)，幫助你看清生活的真相，把生活中為數(shù)不多的開心劃成重點，并收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。真正的成熟就是堅定地做你自己，同時允許別人看法不同；溫柔地愛這個世界，但隨時準(zhǔn)備要與之抗?fàn)帯ＷＤ憬?jīng)歷了成長的曲折和生活的顛簸，仍然還覺得“人間值得”。愿你付出甘之如飴，愿你所得歸于歡喜。

作者簡介

　　老楊的貓頭鷹百萬暢銷書作家用后腦勺盯著這個功利世界的“85后”貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿并非靜好的歲月。不負責(zé)疼愛你，只想要喚醒你。已出版作品：《世界很喧囂，做自己就好》《成年人的世界沒有容易二字》《最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴》《姑娘，脫貧比脫單更重要》《好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一》《常與同好爭高下，不與傻瓜論短長》《熱愛可抵歲月漫長》

圖書目錄

Part Ⅰ 沒錯，長大是一件掃興的事情
01 每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人
02 你和自己都相處不了，卻總想和別人打好交道
03 沒錯，長大是一件掃興的事情
04 萬事開頭難，中間難，結(jié)尾也難
05 既對世俗投以白眼，又能與之“同流合污”

Part Ⅱ 是的，相愛就是兩個人互相治療“精神病”
06 相愛就是兩個人互相治療“精神病”
07 謝謝你，那么忙，還親自來傷害我
08 沒有癩蛤蟆，天鵝也寂寞
09 所謂代溝，其實是還沒來得及理解的愛
10 我們都擅長口是心非，又希望對方能有所察覺
11 明明是你死皮賴臉，何必怪他不留情面

Part Ⅲ 講真的，如果吼可以解決問題，那么驢將統(tǒng)治世界
12 評價別人容易，認識自己很難
13 最高級的教養(yǎng)，就是時刻替別人著想
14 靜坐常思己過，閑談莫論人非
15 手里拿著錘子的人，看誰都像釘子
16 如果要做圣母，請先以身作則

Part Ⅳ對不起，你的青春已余額不足，且無法充值
17 失敗是成功之母，成功卻六親不認
18 不按你所想的方式去活，就會按你所活的方式去想
19 絕大多數(shù)的人生困境，都源自那該死的隨波逐流
20 自律是一場自己對自己發(fā)動的戰(zhàn)爭
21 放棄不難，但堅持一定很酷
22 優(yōu)秀不是自我感覺，而是客觀事實

Part Ⅴ 實際上，時間只是一個自稱包治百病的庸醫(yī)
23 大腦是你的自留地，不是別人的跑馬場
24 勿因未候日光暖，擅自輕言世間寒
25 時間只是一個自稱包治百病的庸醫(yī)
26 誰不是上一秒“媽的”，下一秒“好的”
27 純潔不是知道的少，而是堅守的多