通背纏拳秘笈套路（一）

定　價：￥199.00

作　者：	申葛達(dá)，徐偉鑫，邢柳楊
出版社：	山西人民出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787203125136	出版時間：	2022-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　千百年來先祖在實踐中創(chuàng)造并不斷充實套路演練、功力訓(xùn)練、技擊技術(shù)，在不同地域形成了眾多風(fēng)格各異、特點突出的拳種，相同的是對抗技術(shù)的基本元素——力量、速度、耐力、反應(yīng)蘊含在功力訓(xùn)練中，體現(xiàn)在踢打摔拿動作中，表現(xiàn)在實戰(zhàn)對抗的過程中。春蘭秋菊，各有千秋。通背纏拳有其鮮明的特色，突出速度和步法的靈活，在運動中彰顯千變?nèi)f化的技擊技術(shù)的威力，從強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性和防身自衛(wèi)各方面都具有極高的價值，一定會在今后的傳承中得到發(fā)揚光大！