兒童乒乓球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	國(guó)家體育總局青少年體育司國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115624918	出版時(shí)間：	2024-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　兒童乒乓球入門教程由青少年體育司、國(guó)家體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的乒乓球教練董莉編寫(xiě)，旨在為兒童學(xué)習(xí)乒乓球提供有效參考。在介紹了乒乓球場(chǎng)地、規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)后，以真人示范、分步圖解的形式介紹了乒乓球的握拍、步法、發(fā)球、擊球等技術(shù)的詳細(xì)步驟和技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，還提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的展示視頻，掃碼即可觀看，可幫助讀者領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作。本書(shū)適合學(xué)習(xí)乒乓球的兒童、兒童家長(zhǎng)、乒乓球教練及體育老師閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　國(guó)家體育總局青少年體育司主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)和推進(jìn)青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關(guān)政策、規(guī)章、制度和發(fā)展規(guī)劃草案；指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)；指導(dǎo)和推動(dòng)青少年體育服務(wù)體系建設(shè)；組織開(kāi)展青少年體育工作檢查監(jiān)督和評(píng)估表彰；指導(dǎo)競(jìng)技體育高水平后備人才培養(yǎng)工作；擬訂青少年業(yè)余訓(xùn)練管理制度，完善青少年業(yè)余訓(xùn)練體系，指導(dǎo)國(guó)內(nèi)各級(jí)各類體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、青少年體育俱樂(lè)部、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后備人才基地建設(shè)和有關(guān)學(xué)生文化教育工作。國(guó) 家體育總局體育科學(xué)研究所（CISS）創(chuàng)建于1958年，是體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的國(guó) 家級(jí)、多學(xué)科、綜合性的社會(huì)公益類體育科研事業(yè)單位。研究所主要任務(wù)是推動(dòng)中國(guó)體育科技事業(yè)發(fā)展，把握國(guó)際體育科學(xué)前沿領(lǐng)域和未來(lái)體育事業(yè)發(fā)展中的重大科技問(wèn)題，以國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)和健身方法研究、優(yōu) 秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力研究、體育政策研究、體育工程技術(shù)研究等領(lǐng)域?yàn)橹饕较蜷_(kāi)展基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，為中國(guó)群眾體育、競(jìng)技體育和體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展及提高國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力提供科技支持和服務(wù)。董莉畢業(yè)于上海體育大學(xué)（原稱上海體育學(xué)院），現(xiàn)任上海市寶山區(qū)第二青少年業(yè)余體育學(xué)校乒乓球高級(jí)教練員；在《乒乓世界》雜志及其他省級(jí)期刊發(fā)表論文5篇。

圖書(shū)目錄

第 1章你想了解的乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)都在這里
1.1　看這里，這是乒乓球的場(chǎng)地與球臺(tái)！　2
1.2　如何獲得一場(chǎng)比賽的勝利？　4
1.3　你了解乒乓球拍和乒乓球嗎？　6
1.4　你準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)裝備了嗎？　8
1.5　這樣的行為是犯規(guī)！ .　10
1.6　這樣的行為是違例！ .　11
拓展知識(shí)1　你知道乒乓球運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎？　12

第　2 章邁出學(xué)習(xí)乒乓球的第一步，先來(lái)學(xué)習(xí)各種基本的動(dòng)作吧
2.1　你會(huì)握乒乓球拍嗎？快來(lái)試一試　14
2.2　站在球場(chǎng)上時(shí)，該保持哪種姿勢(shì)？　16
2.3　在球場(chǎng)上時(shí)，該站在哪里？ .　18
2.4　把球玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，進(jìn)行球性練習(xí)　21
2.5　只要擊球就會(huì)用到的引拍動(dòng)作 .　25
2.6　你還需要了解的擊球小知識(shí) .　28
拓展知識(shí)2　你知道直拍握法的來(lái)歷嗎？　31

第3　章學(xué)好步法，讓你的移動(dòng)更敏捷
3.1　先學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的步法　34
3.2　精進(jìn)學(xué)習(xí)，結(jié)合擊球的步法 .　42
3.3　策略性更強(qiáng)的移動(dòng)步法 .　48
拓展知識(shí)3　你知道乒乓球拍的膠皮
　為什么一面紅一面黑嗎？　57

第4　章好的發(fā)球會(huì)給對(duì)方帶來(lái)壓力，學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)
4.1　使用橫拍看這里，橫拍的基本發(fā)球技術(shù)　60
4.2　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)橫拍發(fā)球 .　68
4.3　使用直拍看這里，直拍的基本發(fā)球技術(shù)　76
4.4　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)直拍發(fā)球 .　84
拓展知識(shí)4　你知道裁判員的手勢(shì)代表什么意思嗎？　92

第5　章加油，開(kāi)始學(xué)習(xí)擊球
5.1　使用橫拍看這里，開(kāi)始學(xué)習(xí)橫拍擊球技術(shù)　96
5.2　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)橫拍擊球　102
5.3　使用直拍看這里，開(kāi)始學(xué)習(xí)直拍擊球技術(shù) .　114
5.4　提升難度，繼續(xù)挑戰(zhàn)直拍擊球　122
拓展知識(shí)5　你知道乒乓球?yàn)槭裁粗挥邪咨统壬珕幔俊?28

作者簡(jiǎn)介　129
在線視頻訪問(wèn)說(shuō)明　130