精進之路：從新手到大師的心智升級之旅

定　價：￥59.00

作　者：	羅杰·尼伯恩
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111737339	出版時間：	2023-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　一個高級裁縫與一個杰出醫(yī)生之間有什么共同之處？一個知名建筑師與頂jian科學家之間呢？飛行員與著名鋼琴家之間呢？乍一看，幾乎沒有。但羅杰·尼伯恩是研究專家的專家，他一生都在尋找其中的聯(lián)系。在本書中，表現(xiàn)科學領域權wei專家尼伯恩將自已近四十年來的從醫(yī)、教學和研究經(jīng)歷與各行業(yè)非凡人物和前沿研究的見解結合起來，描繪出一條我們都在遵循的道路一一從觀察和模仿別人的新手，到獨立工作并為自己的工作負責的熟練者，到最后成為專家并將自己的知識和經(jīng)驗傳遞給后輩。在這條路上，我們不僅會發(fā)展技能，更重要的是將升級自己思考和看待問題的方式。正如尼伯恩所展示的那樣，盡管領域不同，但成為專家的旅程總是相同的。無論你是在發(fā)展新的事業(yè)、學習語言、學習樂器，還是僅僅在努力成為你想成為的人，這本開創(chuàng)性的書都將為你揭示成為該領域專家的通關訣竅和成長之道?？赐瓯緯?，你便會知道：★為什么無論進入哪個領域，新手都有必要從簡單、重復、沒有明顯價值的事情做起★為什么專家在做事情時看上去毫不費力，在解決問題時總能切中要害★為什么專注于你選擇的領域、從錯誤中學習、持續(xù)積累經(jīng)驗才是成為專家的必經(jīng)道路

作者簡介

　　羅杰·尼伯恩（Roger Kneebone）醫(yī)學博士，倫敦帝國理工學院教授、皇家美術學院教授，皇家音樂學院與倫敦帝國理工學院表現(xiàn)科學中心主任，該中心旨在研究如何應對在藝術、醫(yī)學、工程學、自然科學和商業(yè)等領域的表現(xiàn)方面的重大挑戰(zhàn)。在開始進行研究工作之前，尼伯恩曾做過外科醫(yī)生和全科醫(yī)生。他同時也是一位充滿熱情的羽管鍵琴演奏家、戲法表演者和業(yè)余魔術師。

圖書目錄

第1章　專家與看不見的魚
成為專家　/ 003
關于本書　/ 005
看不見的魚　/ 007
學藝模型　/ 011
本書的結構　/ 019
專家面臨的威脅　/ 022
第2章　外科醫(yī)生與裁縫
成為外科醫(yī)生　/ 026
成為全科醫(yī)生　/ 030
成為學者　/ 034
裁縫　/ 036
看看自己領域外的世界　/ 039
第3章　積累
重復勞動的價值　/ 045
學習團隊合作　/ 049
實踐社群　/ 051
與他人一起工作　/ 054
減少意外　/ 057
專長的模型　/ 059
改進的意愿　/ 064
達成目標　/ 066
第4章　運用感官
“你就是知道”　/ 070
處于崩潰邊緣的工作對象　/ 072
機械師的感覺　/ 075
感官的語言　/ 077
傾聽你的身體　/ 081
“看”與“看見”的區(qū)別　/ 083
放慢速度　/ 087
整合所有信息　/ 090
第5章　空間與他人
“準備工作”　/ 094
制作羽管鍵琴　/ 100
個人空間與他人　/ 103
個人空間與表現(xiàn)　/ 108
觸摸我的患者　/ 111
第6章　犯錯與改正
“單飛”　/ 114
糾正錯誤　/ 119
剖析錯誤　/ 121
假設的危險　/ 124
思路的錯誤　/ 128
集體錯誤與同謀　/ 131
專家與錯誤　/ 135
第7章　“重點不在于你”
關心的魔力　/ 140
良好的判斷　/ 145
肘部以上的學習　/ 148
難忘的表演　/ 153
學會傾聽　/ 154
第8章　找到自己的聲音
找到你的聲音　/ 159
世上沒有完美的西裝　/ 161
音樂與他人　/ 163
問題之大　/ 165
“聲音”的隱秘陷阱　/ 170
既不標新，也不守舊　/ 173
第9章　學會隨機應變
隨機應變的藝術　/ 177
隨機應變與表現(xiàn)　/ 181
隨機應變能力挽狂瀾　/ 182
“是的，而且”　/ 185
風險工藝　/ 188
應對不可預測的事情　/ 191
學會什么都不做　/ 193
找到你的安全感　/ 196
轉禍為?！? 198
在壓力下隨機應變　/ 200
第10章　改變方向
鎖孔手術的先驅　/ 208
創(chuàng)新的大師　/ 212
池塘里的漣漪　/ 216
第11章　傳承技藝
穿越“隱籬”　/ 219
擺脫困境　/ 224
“兩匹斑馬招惹了我的貓”　/ 227
地圖與向導　/ 230
出乎意料　/ 235
第12章　專家的重要性
專家說的話　/ 239
毒素與養(yǎng)分　/ 242
終點？　/ 248
致謝　/ 250
延伸閱讀　/ 254