視頻講透黃帝內(nèi)經(jīng) 二十四節(jié)氣

定　價：￥128.00

作　者：	馬寅中著
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787519297404	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一部經(jīng)典養(yǎng)生著作，從一年四季調(diào)養(yǎng)的角度出發(fā)，脈絡(luò)清晰、內(nèi)容翔實地解析各個季節(jié)的不同氣候特點及其易發(fā)、多發(fā)疾病，從養(yǎng)、治的角度對各個季節(jié)特點進行養(yǎng)生總則說明，還涉及經(jīng)絡(luò)與穴位養(yǎng)生、中藥養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、運動養(yǎng)生等方方面面的內(nèi)容，為您構(gòu)建一個綜合的保健體系。本書巧妙地汲取了傳統(tǒng)中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》的精髓，并從獨特新穎的視角，結(jié)合精美生動的漫畫圖解，以精悍的文字詮釋了古人四季養(yǎng)生的規(guī)律，將大美中醫(yī)的養(yǎng)生理念，□成人人都能輕觸踐行的一種日常生活。

作者簡介

暫缺《視頻講透黃帝內(nèi)經(jīng) 二十四節(jié)氣》作者簡介

圖書目錄

春
立春蟄蟲始振多養(yǎng)肝
立春三候
第1節(jié) 春風吹又生，
保健應順著春陽之氣
第2節(jié) 養(yǎng)肝助生發(fā)，
防陽氣郁積致“上火”
第3節(jié) 頭痛發(fā)熱傷于風，
按摩食療得健康
第4節(jié) 立春水痘發(fā)病高，
清熱解毒是關(guān)鍵
雨水冰雪皆散需調(diào)脾
雨水三候
第1節(jié) 早春“捂一捂”，
有量也有度
第2節(jié) 雨水濕氣重，
粥養(yǎng)脾胃得當
第3節(jié) 感冒別發(fā)愁，古方解你憂
第4節(jié) 補腎兼健脾，五更不再瀉
第5節(jié) 亥時睡眠養(yǎng)三焦
驚蟄春雷一聲話補陽
驚蟄三候
第1節(jié) 春天肝當令，
驚蟄護肝正當時
第2節(jié) 驚蟄病毒正出動，
滅毒消病真輕松
第3節(jié) 治療肋間神經(jīng)痛，
推搓兩脅見效
第4節(jié) 二月驚蟄宜春練
春分陰陽相半平陰陽
春分三候
第1節(jié) 春分防舊病，
補虛泄實求平衡
第2節(jié) 春分性欲旺，房事當有度
第3節(jié) 春季眼病高發(fā)的原因
第4節(jié) 背痛足涼，
補足陽氣方暖身
清明氣清景明防過敏
清明三候
第1節(jié) 清明百花香，
過敏也來湊熱鬧
第2節(jié) 高血壓復發(fā)，
調(diào)暢肝腎可減壓
第3節(jié) 焦躁常嘆氣，
氣郁不順惹的禍
第4節(jié) 春來困不醒，提神有妙招
谷雨布谷歌唱治疼痛
谷雨三候
第1節(jié) 三月百蟲出動，
風熱感冒也流行
第2節(jié) 按摩結(jié)合食療，
胸悶氣短化烏有
第3節(jié) 對付神經(jīng)痛，
祛風除濕為原則
第4節(jié) 走出情緒低谷，
與春季抑郁說再見
……
夏
秋
冬附錄