被虛構(gòu)的焦慮：如何與真實(shí)的世界產(chǎn)生共鳴（知心書）

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	[法國(guó)]【法】阿蘭·布拉克尼耶著
出版社：	生活書店出版有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥38.02)

ISBN：	9787807683827	出版時(shí)間：	2022-10-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　調(diào)查表明：對(duì)預(yù)期的焦慮，已經(jīng)替代了過(guò)去和童年不幸，成為困擾人們心理健康的主要問(wèn)題。那么，夾雜在日?？旃?jié)奏和未來(lái)不確定之間的我們，應(yīng)該如何思考屬于自己的未來(lái)？又是否擁有比想象中更多的面對(duì)未來(lái)的必要能力？作為心理治療師，阿蘭·布拉克尼耶的工作并不是提出普遍性問(wèn)題，而是為想要緩解未來(lái)焦慮的人提供心理支持。在《被虛構(gòu)的焦慮》一書中，阿蘭·布拉克尼耶闡述了我們每個(gè)人都可以利用的五個(gè)積極步驟——如何渴望并嘗試了解我們將會(huì)面臨的風(fēng)險(xiǎn)？如何借助我們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)去設(shè)想未來(lái)？如何專注事物本質(zhì)而不會(huì)茫然無(wú)措？如何對(duì)新生事物保持開放的態(tài)度？如何鼓起勇氣去夢(mèng)想一個(gè)可能的未來(lái)？這五個(gè)積極步驟是阿蘭·布拉克尼耶“未來(lái)心理學(xué)”的核心，可以幫助我們與未來(lái)的世界產(chǎn)生共鳴，并為我們當(dāng)下生活中的問(wèn)題提供答案。

作者簡(jiǎn)介

　　作者：阿蘭·布拉克尼耶法國(guó)著名心理學(xué)家、精神分析醫(yī)師，曾任巴黎十三區(qū)心理健康協(xié)會(huì)主席，巴黎薩伯特慈善醫(yī)院精神分析與精神療法實(shí)驗(yàn)性研究協(xié)會(huì)主任、臨床心理醫(yī)生學(xué)院名譽(yù)教授。著有《你好，焦慮分子》《母親與兒子》《父親與女兒》《正面教養(yǎng)》《恰到好處的界限》《樂(lè)觀的孩子》等。譯者：歐瑜西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)法語(yǔ)學(xué)士，巴黎高等翻譯學(xué)院（ESIT）漢法英筆譯碩士，現(xiàn)為云南大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院法語(yǔ)教師。出版譯著《你好，焦慮分子！》《無(wú)處不在的人格》《心理醫(yī)生的人生故事》《被虛構(gòu)的焦慮》《安迪·沃霍爾：15分鐘的永恒》《爸爸，他從沒(méi)殺過(guò)誰(shuí)》《神奇植物志》《有毒植物志》《法語(yǔ)情景會(huì)話句典》《DADA全球藝術(shù)啟蒙系列》《牛頓傳》等三十余部。

圖書目錄

引言事實(shí)與擔(dān)憂
章過(guò)度現(xiàn)代性
面對(duì)這些過(guò)度，關(guān)于未來(lái)的擔(dān)憂對(duì)我們精神的侵入似乎越來(lái)越厲害。
第二章青蛙的預(yù)言
有人預(yù)言，一個(gè)強(qiáng)加于我們的世界將會(huì)到來(lái)，它會(huì)強(qiáng)加于各個(gè)領(lǐng)域，無(wú)論是公共領(lǐng)域還是私人領(lǐng)域，而且我們對(duì)此無(wú)能為力。
第三章把握分分秒秒
我們與時(shí)間的關(guān)系發(fā)生了改變，我們甚至還沒(méi)有完全了解這種改變的幅度。
第四章未來(lái)憂郁癥
全球有數(shù)億人罹患抑郁癥，而且患病人數(shù)在未來(lái)幾年將持續(xù)增長(zhǎng)。同時(shí)，存在一種新型病患，可稱之為“后現(xiàn)代性患者”。
第二部分以前更好
第五章追尋失落的天堂
人們?cè)诿鎸?duì)未來(lái)感到無(wú)能為力的時(shí)候，常常會(huì)產(chǎn)生“以前更好”這種懷舊之情。但是回顧過(guò)去也可以了解未做成之事，從中獲得啟發(fā)，再接再厲做出新的成績(jī)。
第六章對(duì)現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)
治療未來(lái)焦慮的首要心理支持呈現(xiàn)出不同程度的多變形式，這種支持就是對(duì)現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)，它滿足了一種自我保護(hù)的需求。
第三部分面對(duì)未來(lái)
第七章希望的可能性
等待會(huì)讓我們從悲觀或樂(lè)觀的視角去看待未來(lái)。這種等待可以更加積極，并讓我們?cè)谧约核Ｍ?、渴望或期盼的事物中進(jìn)行自我投射。
第八章探索未來(lái)的五個(gè)積極步驟
我們必須用新的問(wèn)題來(lái)替代讓人陷入困境的舊問(wèn)題，從而轉(zhuǎn)變?nèi)N消極能力，即無(wú)力感、迷失感和局促感。
第九章在不斷變化的世界中改變自己
對(duì)于同一個(gè)現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人都會(huì)根據(jù)自己的判斷、感覺(jué)和生活經(jīng)驗(yàn)做出自己的描繪。為了理解這些現(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)該以哲學(xué)的方式，即斯多葛主義和少許伊壁鳩魯主義，退開一步。
第十章關(guān)于未來(lái)的好消息
人們對(duì)事物改變得太多太快的失望情緒已經(jīng)普遍存在。但不要忘記，用不同的方式去看待未來(lái)是有可能的。這是心態(tài)的問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)
我們應(yīng)該在不否認(rèn)現(xiàn)實(shí)的前提下保持清醒，同時(shí)相信自己的命運(yùn)和未來(lái)，一個(gè)與真實(shí)世界產(chǎn)生共鳴的未來(lái)。
致謝