本書分修養(yǎng)篇、學習篇、智能篇、個性篇、交往篇、保健篇、性心理篇、自測篇八個部分，共80封書信，著力對8-14歲的中小學生進行心理健康指導，培養(yǎng)他們健全的人格和良好的個性心理品質。本書以對少年兒童內心世界的真實描寫，反映他們的喜怒哀樂，以教師的敏銳目樂與特殊角度，通過鮮為人知的諸多個案，剖析各種心理問題，以朋友式的態(tài)度和少年兒童喜聞樂見、輕松活潑的文筆，以問答式、對話式，與少年朋友坦誠地討論他們關注的、布又隱秘的話題，幫助他們學會坦然面對現實和科學調整自己的心理。其實，發(fā)生在少年兒童身上的絕大多數問題，根本不是什么道德品質問題，更不是什么政治立場問題，而僅僅是在成長過程中的一種迷茫，一種困惑，一種宣泄，一種不太正常的心理狀態(tài)。有的甚至是故作苦惱，屬于“少年不知愁滋味，為賦新詩強作愁”。所以，需要的是指引、是點撥、是分析、是啟迪，而不是批評指責。筆者長期工作在教育工作的線，朝夕與學生相處，加之平時觀察積累，力爭使本書具有一定的代表性、實用性，相信本書對廣大中小學生、家長、老師和一切關心少年兒童的人士都有重要參考價值。
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