愛(ài)與自由：父母必修的16堂課

 
目 錄
第1課：何為真愛(ài)？父愛(ài)與母愛(ài)的區(qū)別
 
一、兩種截然相反的育兒理論?。?3
二、愛(ài)的基礎(chǔ)定義?。?4
三、什么是無(wú)條件的愛(ài)?。?6
四、愛(ài)的深層定義?。?9
五、愛(ài)孩子與愛(ài)寵物的區(qū)別　／ 13
六、寵愛(ài)和溺愛(ài)的區(qū)別　／ 16
七、理想的母愛(ài)和父愛(ài)的區(qū)別?。?24
 
第2課：家庭中，要不要為孩子立規(guī)矩？
 
一、在家里給孩子樹(shù)立規(guī)矩的八大弊端?。?29
二、幼兒園和學(xué)校的規(guī)矩?。?42
三、公眾場(chǎng)合的規(guī)矩　／ 43
四、法律和涉及生命安全的規(guī)矩?。?44
五、無(wú)為而治與放任自流　／ 47
六、
要培養(yǎng)孩子的規(guī)則感，而不是要孩子聽(tīng)話?。?49
七、做家長(zhǎng)的最高境界　／ 52
 
第3課：最好的批評(píng)，是不批評(píng)
 
一、
現(xiàn)實(shí)生活中的“批評(píng)”，大都是指責(zé)和攻擊　／ 57
二、你因?yàn)楦改傅呐u(píng)受過(guò)益嗎？?。?58
三、孩子最怕什么樣的批評(píng)?。?61
四、
批評(píng)會(huì)摧毀孩子的自尊，并損害親子關(guān)系　／ 63
五、批評(píng)容易讓人退縮和防御?。?65
六、鼓勵(lì)比批評(píng)更有效　／ 70
七、為什么盡量不要批評(píng)孩子？?。?72
八、孩子做錯(cuò)事了，更需要理解和幫助　／ 73
九、真正有益的批評(píng)　／ 74
十、
溝通專(zhuān)家、教育專(zhuān)家、心理學(xué)專(zhuān)家，都不贊成批評(píng)　／ 77
 
第4課：不恰當(dāng)?shù)乜渑吐斆?，都有很大的弊?br /> 
一、為什么“不能夸孩子漂亮”是錯(cuò)的？　／ 81
二、
夸孩子聰明有弊端，夸孩子努力同樣也很糟糕?。?83
三、能不能夸孩子“你真棒”？?。?88
四、
夸獎(jiǎng)要建立在理解孩子和真心對(duì)待孩子的基礎(chǔ)上?。?90
五、
批評(píng)與鼓勵(lì)，哪個(gè)促人向上的力量更強(qiáng)？?。?91
六、
有些夸獎(jiǎng)會(huì)扭曲孩子的內(nèi)心，打擊孩子的內(nèi)驅(qū)力　／ 93
七、用感謝代替夸獎(jiǎng)　／ 95
八、用鼓勵(lì)取代表?yè)P(yáng)　／ 96
九、
一心為對(duì)方好的鼓勵(lì)，為何會(huì)沒(méi)效果？　／ 97
 
第5課：如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣
 
一、完美主義不是好習(xí)慣　／ 105
二、念咒語(yǔ)培養(yǎng)好習(xí)慣，無(wú)效！　／ 105
三、
“21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”，不是大家想象的那樣?。?106
四、習(xí)慣的兩個(gè)層次　／ 108
五、
要培養(yǎng)好的元習(xí)慣，而非好的表層習(xí)慣?。?108
六、
元習(xí)慣是根本，對(duì)應(yīng)的表層習(xí)慣多種多樣?。?111
七、好的元習(xí)慣如何培養(yǎng)？?。?112
八、我的幾個(gè)好習(xí)慣?。?113
九、我如何培養(yǎng)女兒的好習(xí)慣?。?118
 
第6課：如何消除孩子的壞習(xí)慣
 
一、什么叫壞習(xí)慣？?。?121
二、壞習(xí)慣是如何形成的？　／ 121
三、秩序混亂的壞習(xí)慣?。?123
四、其他一些壞習(xí)慣的來(lái)源?。?125
五、兩種壞習(xí)慣?。?126
六、改掉壞習(xí)慣的無(wú)效方法?。?128
七、成功改掉三個(gè)壞習(xí)慣?。?129
八、改變壞習(xí)慣的有效方法?。?134
 
第7課：如何讓孩子愛(ài)上讀書(shū)，并善于讀書(shū)
 
一、我的閱讀經(jīng)歷?。?139
二、推薦一本書(shū)《從“小”讀到“大”》?。?141
三、關(guān)于讀書(shū)，需要重視的兩點(diǎn)?。?142
四、如何讀書(shū)?。?143
五、分享幾個(gè)我給晴兒講的故事?。?152
 
第8課：孩子的磨蹭與專(zhuān)注力
 
一、求快容易迷失初心　／ 161
二、吃飯“磨蹭”?。?163
三、小心把孩子培養(yǎng)成拖延癥?。?167
四、被動(dòng)攻擊，也是孩子磨蹭的普遍原因?。?169
五、磨蹭背后的原因更值得重視?。?171
六、關(guān)于磨蹭的問(wèn)答?。?172
 
第9課：孩子愛(ài)撒謊？不是孩子的錯(cuò)！
 
一、孩子會(huì)撒謊?。?181
二、我和弟弟的撒謊?。?182
三、為了保護(hù)自己，孩子可以撒謊?。?183
四、我不后悔的撒謊?。?184
五、
要求孩子絕對(duì)不撒謊，又要他諒解他人撒謊，
　　是邏輯混亂的?。?185
六、常見(jiàn)的幾種撒謊原因?。?187
七、如何讓孩子少撒謊?。?197
八、誠(chéng)信的悖論?。?198
 
第10課：孩子三歲前最需要重視的身體語(yǔ)言：口欲期和肛欲期
 
一、弗洛伊德的性心理發(fā)展五階段?。?203
二、武志紅談口欲期和肛欲期?。?203
三、我看口欲期?。?205
四、我看肛欲期?。?208
五、晴兒的口欲期與肛欲期?。?210
六、口欲期和肛欲期的部分問(wèn)答?。?213
 
第11課：孩子不愿上學(xué)怎么辦
 
一、
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的難題——孩子不想上學(xué)怎么辦？?。?221
二、
關(guān)注孩子的感受和需求，而不是表面的言行?。?235
三、避免諱疾忌醫(yī)，把問(wèn)題當(dāng)諫臣?。?236
四、
用名中醫(yī)對(duì)待疾病的態(tài)度，對(duì)待孩子的問(wèn)題?。?237
五、用中醫(yī)思維對(duì)待家庭教育?。?239
 
第12課：如何讓孩子從厭學(xué)變得熱愛(ài)學(xué)習(xí)
 
一、孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，影響孩子的成績(jī)?。?247
二、為什么有些孩子會(huì)厭學(xué)？?。?248
三、
十二歲之前，最影響孩子學(xué)習(xí)的，是父母提供的家庭環(huán)境?。?254
四、怎樣讓孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)？?。?255
五、馬斯洛需求層次論的啟發(fā)?。?256
六、我中學(xué)時(shí)的考試經(jīng)歷?。?259
七、好老師的標(biāo)準(zhǔn)　／ 265
八、成績(jī)與未來(lái)　／ 269
 
第13課：如何對(duì)待孩子的作業(yè)
 
一、荒誕的現(xiàn)狀　／ 273
二、家長(zhǎng)對(duì)做作業(yè)習(xí)慣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)　／ 274
三、關(guān)于作業(yè)的三個(gè)觀念　／ 275
四、小學(xué)階段最需要學(xué)習(xí)的三大內(nèi)容?。?278
五、親子關(guān)系重于一切教育?。?279
六、如何把作業(yè)當(dāng)成培養(yǎng)孩子的好工具?。?279
七、孩子不愿做作業(yè)，怎么辦？?。?284
八、關(guān)于作業(yè)的群友問(wèn)答?。?285
 
第14課：允許孩子看電視，會(huì)怎樣？
 
一、關(guān)于電視，你的回憶是什么樣的？?。?293
二、
小孩看電視會(huì)導(dǎo)致注意力缺陷和語(yǔ)言障礙？
　　這是危言聳聽(tīng)！?。?294
三、價(jià)值觀不正的節(jié)目不適合孩子看?。?297
四、不適合孩子看的電視情節(jié)?。?298
五、
如果允許孩子看電視，孩子一直看怎么辦？?。?301
六、天下本無(wú)事，庸人自擾之?。?303
七、看電視會(huì)導(dǎo)致近視嗎？?。?304
八、如何讓看電視有利于孩子發(fā)展?。?305
 
第15課：不與零食為敵，暢快滿(mǎn)足孩子的零食需求
 
一、我對(duì)零食的美好記憶?。?309
二、一篇文章改變了我對(duì)零食的態(tài)度?。?311
三、什么樣的孩子，容易吃零食上癮？?。?313
四、零食的危害與禁止孩子吃零食的危害?。?315
五、相信孩子，讓孩子自己決定?。?317
六、
通過(guò)馬斯洛需求層次論來(lái)觀察孩子要零食的動(dòng)機(jī)?。?320
七、四十元一斤的草莓，你舍得給孩子買(mǎi)嗎？?。?322
八、
給孩子買(mǎi)他需要的東西，無(wú)論多貴，都是值得的！?。?325
九、
如果早知道一點(diǎn)“小事”會(huì)讓孩子傷心那么久，
　　你還會(huì)拒絕嗎？　／ 330
十、
為什么滿(mǎn)足了孩子的物質(zhì)需求，孩子卻并不感到幸福？?。?331
 
第16課：如何提升孩子的生命力
 
一、生命的意義在于選擇?。?337
二、
孩子的生命力能否綻放，要看父母是否尊重孩子的選擇權(quán)　／ 338
三、孩子的生命力是如何被壓制的?。?346
四、你允許孩子攻擊你嗎？?。?351