有效學習：7步打造個人知識管理閉環(huán)

定　價：￥69.80

作　者：	格格
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115606648	出版時間：	2023-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	128開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如果你在學習時感覺不得其法，或者學習效率低下、缺乏目標，受困于知識吸收內(nèi)化無效、對外輸出難以持續(xù)，或者沉迷于知識輸入，無力將其轉(zhuǎn)化為行動，感覺自己只是知識的收藏者和搬運工，不知如何轉(zhuǎn)化變現(xiàn)，本書可以助你一臂之力。本書作者格格結(jié)合多年線上、線下實踐經(jīng)驗，提煉了個人知識管理的關(guān)鍵“7步”即明確目標、知識輸入、知識獲取、知識內(nèi)化、知識輸出、知識應用和復盤迭代，幫你即學即懂、即會即用，從此學習有方向、有方法。本書圖文并茂、結(jié)構(gòu)清晰、要點突出涵蓋操作路徑和方法論，有助于提升個人學習力、思考力、行動力和競爭力，助你依靠知識成長為超級個體，開啟副業(yè)變現(xiàn)，變得自信、從容，成就更強大的自己。

作者簡介

　　格格本名沈輝，讀書賦能教練格格讀書會/格格讀書營創(chuàng)辦者曾在新東方等公司從事英語教學相關(guān)工作 2018年起，利用業(yè)余時間運營線下公益組織“格格讀書會 2019年，創(chuàng)立線上付費社群“格格讀書營并運營至今創(chuàng)辦自媒體“格格吉祥”，致力于用讀書為用戶成長賦能著有《榨書：主動成長的高回報讀書法》

圖書目錄

第一章告別無效努力，打造個人知識管理閉環(huán) 1
第一節(jié)　不做知識的搬運工，用正確的方法努力　3
第二節(jié)　做好自我管理工作，開啟個人精進之路　8
第三節(jié)　巧用兩大工具，讓知識管理事半功倍　16
第四節(jié)　拒絕碎片式學習，打造個人知識體系　36

第二章　明確目標，從此學習不再焦慮　45
第一節(jié)　告別知識焦慮，清醒地看待學習　47
第二節(jié)　用生命之輪，明確你的學習目標　51
第三節(jié)　掌控你的生活，不做手機的奴隸　59
第四節(jié)　克服學習平臺期，讓成長看得見　66

第三章　知識輸入，多元獲取顯性知識　75
第一節(jié)　高效閱讀，每年輕松讀 100 本書　77
第二節(jié)　聽線上課，讓學習成為一種生活方式　85
第三節(jié)　線下學習，感受場域的強大力量　93
第四節(jié)　善用網(wǎng)絡(luò)，進行聯(lián)機式學習　98

第四章　知識獲取，充分挖掘隱性知識　105
第一節(jié)　發(fā)現(xiàn)你所忽視的隱性知識　107
第二節(jié)　在交流中獲取隱性知識　113
第三節(jié)　在反思中獲取隱性知識　119
第四節(jié)　在讀書會獲取隱性知識　123

第五章　知識內(nèi)化，讓知識長進腦子里　131
第一節(jié)　不動筆墨不看書　133
第二節(jié)　6 大高效記筆記方法　141
第三節(jié)　視覺化筆記：把知識畫成知識卡片　149
第四節(jié)　聰明地做筆記：卡片筆記寫作法　157

第六章　知識輸出，在分享中精進自己　163
第一節(jié)　用輸出開啟向外成長之路　165
第二節(jié)　如何進行寫作輸出　172
第三節(jié)　如何進行演講輸出　180
第四節(jié)　如何進行視頻輸出　186
第五節(jié)　如何進行直播輸出　193
第六節(jié)　選擇適合你的平臺堅持輸出　198

第七章　知識應用，從“知道”到“做到”207
第一節(jié)　突破內(nèi)心限制，擁有行動的力量　209
第二節(jié)　運用 GROW 模型，從“知道”到“做到”　215
第三節(jié)　找到內(nèi)在動機，擁有強大內(nèi)驅(qū)力　220
第四節(jié)　借用外部力量，成為行動達人　226

第八章　復盤迭代，在更新中不斷進化　235
第一節(jié)　定期進行復盤，實現(xiàn)認知升級　237
第二節(jié)　創(chuàng)辦讀書會，促進知識更新　243
第三節(jié)　創(chuàng)建學習社群，促進知識迭代　251
第四節(jié)　出版第一本書，系統(tǒng)梳理知識　257

后　記成為知識管理的超級個體　265
參考書目　271