張文宏教授解惑奧密克戎防控日常

快速了解奧密克戎變異株/ 1
什么是新冠病毒和奧密克戎變異株？ / 1
誰會(huì)變成傳播的源頭？ / 2
病毒通過什么方式傳播？ / 2
哪些人會(huì)感染新冠病毒？ / 2
與感染者接觸后，多久會(huì)出現(xiàn)癥狀？ / 2
感染后常見的癥狀有哪些？ / 3
感染后如何治療？有沒有預(yù)防的方法？ / 4
如何保護(hù)自己，降低感染風(fēng)險(xiǎn)/ 5
口罩………… 如何正確使用口罩？ / 5
個(gè)人衛(wèi)生…… 什么時(shí)候洗手？ / 7
用什么洗手？ / 7
如何洗手？ / 8
保持社交距離… 出行的注意事項(xiàng)有哪些？ / 10
多人一間辦公室如何防護(hù)？ / 11
去購物場(chǎng)所（超市、菜場(chǎng)、商場(chǎng)）需要如
何防護(hù)？ / 12
去飯店、餐廳需要如何防護(hù)？ / 12
感染奧密克戎后的居家康復(fù)指導(dǎo)/ 15
感染者……… 如何正確進(jìn)行快速抗原檢測(cè)和判讀？ / 15
如何判斷自己的嚴(yán)重程度和危險(xiǎn)程度？ / 19
感染了奧密克戎是否可以居家康復(fù)？ / 20
感染奧密克戎后的一般臨床表現(xiàn)和病程規(guī)
律是怎樣的？ / 20
感染者什么情況下需要就醫(yī)？ / 22
居家康復(fù)者如何進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)？ / 24
如何正確使用指夾式血氧儀？ / 25
如何進(jìn)行網(wǎng)上就診和咨詢？ / 27
出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛和咳嗽，應(yīng)該如何正確服
藥？ / 27
孕產(chǎn)婦和兒童可以選擇哪些退熱藥物？ / 31
感染者如何做好防護(hù)，避免將奧密克戎傳
播給他人？ / 32
感染者的生活垃圾應(yīng)該如何正確處理？ / 33
感染者在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)？ / 33
感染后如何減輕壓力、舒緩情緒？ / 35
感染新冠病毒后到底有沒有后遺癥？ / 37
什么時(shí)候能恢復(fù)正常工作？ / 37
特殊人群…… 腫瘤患者在治療期間感染了怎么辦？ / 39
慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者感染了怎么辦？ / 40
心腦血管疾病、糖尿病患者感染了怎么辦？/ 40
慢性腎功能不全正在血液透析治療的患者
感染了怎么辦？ / 42
自身免疫性疾病患者感染了怎么辦？ / 42
兒童感染了怎么辦？ / 43
孕婦感染了怎么辦？ / 44
高齡老人感染了怎么辦？ / 44
照護(hù)者……… 怎樣的人適合照護(hù)居家康復(fù)的奧密克戎感
染者？ / 45
居家康復(fù)人員的照護(hù)者如何進(jìn)行個(gè)人防
護(hù)？ / 45
居家康復(fù)人員的照護(hù)者如何進(jìn)行自我健康
監(jiān)測(cè)？ / 47
居家康復(fù)人員的照護(hù)者推薦什么藥物進(jìn)行
預(yù)防？ / 47
居家消毒注意事項(xiàng)有哪些？ / 48
新冠疫苗接種熱點(diǎn)問題/ 51
打了疫苗仍然感染，是否意味著疫苗無效？ / 51
接種新冠疫苗是否會(huì)使抗原或核酸檢測(cè)呈
陽性？ / 51
為什么說疫苗可以預(yù)防重癥？ / 52
新冠疫苗接種后的保護(hù)力能持續(xù)多久？ / 53
有必要接種新冠疫苗加強(qiáng)針嗎？ / 54
哪些人群應(yīng)該接種新冠疫苗加強(qiáng)針？ / 55
如何選擇新冠疫苗加強(qiáng)針呢？ / 55
接種的疫苗需選擇同一個(gè)品牌嗎？ / 56
病毒在一直變異的情況下，加強(qiáng)針可以抵擋得住病毒感染嗎？ / 56
為什么需要三劑次疫苗才能獲得最低限度
的保護(hù)？ / 57
新冠疫苗的安全性究竟如何？ / 58
不確定自己接種新冠疫苗在醫(yī)學(xué)上是否安
全，該怎么辦？ / 59
對(duì)于慢性病人群，接種新冠疫苗是否安全
呢？ / 61
腫瘤和器官移植患者可以接種新冠疫苗嗎？ / 61
過敏體質(zhì)的人可以接種新冠疫苗嗎？ / 62
現(xiàn)在接種新冠疫苗是不是太晚了？ / 62
感染新冠病毒后還需要接種新冠疫苗嗎？ / 64
感染了新冠病毒，但尚未接種免疫所需的
最低保護(hù)劑量，什么時(shí)候可以接種下一劑？ / 64
有記錄的新冠病毒感染，是否可被視為一
劑次疫苗接種？ / 65
如果超過新冠疫苗接種間隔時(shí)間仍未接種，
需要重新開始接種嗎？ / 65
有關(guān)奧密克戎的常見問答/ 67
抗原檢測(cè)…… 頻繁進(jìn)行抗原檢測(cè)，會(huì)對(duì)身體有害嗎？ / 67
抗原檢測(cè)呈陽性，但我沒有出現(xiàn)癥狀，是
否還需要進(jìn)行核酸檢測(cè)？ / 67
感染奧密克戎后多久，抗原檢測(cè)呈陽性？ / 68
抗原檢測(cè)呈陰性，是不是意味著沒有被感
染？ / 69
為什么有的人抗原檢測(cè)呈陽性，核酸檢測(cè)
卻呈陰性？ / 69
居家康復(fù)期間，需要多久做一次抗原檢測(cè)？ / 69
周圍有感染者… 雖然抗原檢測(cè)呈陰性，但我還是覺得不舒
服，我會(huì)是奧密克戎感染者嗎？ / 70
同住人或密切接觸的同事抗原檢測(cè)呈陽性，
該怎么辦？ / 71
同住人正在進(jìn)行居家康復(fù)，我需要做什
么？ / 72
我是奧密克戎感染者的密切接觸者，我還
能接種新冠疫苗嗎？ / 72
我是一名血液透析患者，被告知是奧密克
戎感染者的密切接觸者，我還可以去醫(yī)院
透析嗎？ / 73
如果無法避免感染，是否可以根據(jù)已感染
的同事或親友的癥狀，挑選比較溫和的病
毒株感染，以產(chǎn)生抗體？ / 74
鹽水漱口、洗鼻，可以預(yù)防奧密克戎感染
嗎？ / 74
感染者……… 奧密克戎感染者如果選擇居家康復(fù)，是否
可以外出購買食物？ / 75
我抗原檢測(cè)呈陽性，可否與同樣抗原檢測(cè)
呈陽性的家庭成員一起居家康復(fù)？ / 76
當(dāng)我因輕微癥狀去看醫(yī)生時(shí)，會(huì)發(fā)生什么？ / 76
什么情況下，醫(yī)生可能開具抗病毒藥物？ / 77
感染恢復(fù)期，可以洗澡、洗頭嗎？ / 78
不少感染者，在退熱后出現(xiàn)咳嗽等癥狀，
是否有必要去醫(yī)院做CT檢查？ / 78
高齡老年人是否需要備家用制氧機(jī)？ / 79
什么是“沉默性低氧”？ / 79
什么是“白肺”？出現(xiàn)“白肺”到底有多嚴(yán)
重？ / 80
什么是“俯臥位通氣”？ / 81
新冠感染者并發(fā)心肌炎常見嗎？危險(xiǎn)嗎？ / 81
什么是分級(jí)診療？社區(qū)醫(yī)院的作用如何？ / 81
我的新冠檢測(cè)呈陽性，可以入住酒店接受
隔離嗎？ / 82
抗原/核酸檢測(cè)轉(zhuǎn)陰后，什么時(shí)候可以旅
游？需要注意哪些事項(xiàng)？ / 83
抗原轉(zhuǎn)陰之后可以立即“撒歡”嗎？ / 84
當(dāng)結(jié)束居家康復(fù)時(shí)，如何確定自己不再具
有傳染性？ / 85
“陽康”之后多少天才能產(chǎn)生抗體？ / 85
感染奧密克戎后，什么時(shí)候可以恢復(fù)體育
活動(dòng)？ / 86
康復(fù)返崗后，遇到聚會(huì)、開會(huì)等，該如何
應(yīng)對(duì)？如何做好防護(hù)？ / 87
“白肺”患者康復(fù)后會(huì)有后遺癥嗎？ / 88
抗原/核酸檢測(cè)轉(zhuǎn)陰后，蓋過的被子、用過
的床墊可以再使用嗎？ / 88
“陽”過了，還需要戴口罩嗎？ / 88
康復(fù)后，可以獻(xiàn)血嗎？ / 89
轉(zhuǎn)陰后咳嗽會(huì)持續(xù)多久？如何知道是否合
并細(xì)菌感染？后期需要服用抗生素嗎？ / 89
感染奧密克戎后，身體痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ / 90
再感染……… 現(xiàn)在多地已檢測(cè)到BQ.1和XBB等奧密克戎
的變異病毒株，如果之前感染奧密克戎變
異株，再次感染這些變異株的概率會(huì)有多
高？ / 91
再次感染后，自身的癥狀會(huì)不會(huì)越來越重？ / 92
重復(fù)感染會(huì)不會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生破壞和影
響？ / 93
已經(jīng)新冠感染康復(fù)，抗原也轉(zhuǎn)陰了。然而
又出現(xiàn)了一些癥狀，我該怎么辦？ / 93
孕產(chǎn)婦……… 感染奧密克戎的孕產(chǎn)婦如何用藥？ / 94
孕婦感染奧密克戎后，會(huì)對(duì)胎兒造成影響
嗎？ / 96
哪些產(chǎn)前檢查項(xiàng)目可以暫時(shí)不做？ / 97
如果在感染期間可能要分娩，該怎么辦？ / 97
感染奧密克戎的產(chǎn)婦還能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎？ / 99
哺乳期如何選擇用藥？ / 100
1周歲以下嬰兒… 如果嬰兒感染了奧密克戎，該如何用藥？ / 102
什么情況下，嬰兒需要去醫(yī)院就診？ / 103
1周歲以上兒童… 如果兒童感染了奧密克戎，該如何用藥？ / 104
兒童感染奧密克戎的常見癥狀有哪些？ / 105
兒童感染奧密克戎后，一般多久好轉(zhuǎn)？ / 106
哪些患兒容易發(fā)生重癥感染？ / 106
附 錄/ 107
癥狀追蹤日記/ 107
服務(wù)鏈接/ 108
參考資料/ 109