縱身一躍：墊底辣妹自傳

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	小林沙耶加
出版社：	東方出版中心
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787547320143	出版時(shí)間：	2022-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	252	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　年級(jí)倒數(shù)第一的辣妹，如何在一年內(nèi)考入精英大學(xué)，開(kāi)啟孤勇而又燦爛的女性獨(dú)立之旅！一個(gè)女孩，到底要經(jīng)歷多少人生的磨難和打擊，才能被這個(gè)世界看見(jiàn)和尊重！《墊底辣妹》（坪田信貴著）的真實(shí)原型人物小林沙耶加通過(guò)努力考上精英大學(xué)，該故事2015年被搬上了電影熒幕，由有村架純主演，吸引了280萬(wàn)人觀看，大受歡迎。而高考對(duì)于小林沙耶加來(lái)說(shuō)，只是人生長(zhǎng)河中一年半的片段，作者更多的是受益于高考以外日子中一段段原初體驗(yàn)與邂逅。于是小林沙耶加在《縱身一躍：墊底辣妹自傳》中事無(wú)巨細(xì)地記載下她成長(zhǎng)至今的人生軌跡：高考前明媽媽的付出、坪田老師的諄諄教誨；沖刺高考的寶貴方法和心得；大學(xué)生活中的失戀與挫敗；婚姻與離異后的獨(dú)立生活……并結(jié)合自己的經(jīng)歷，針對(duì)學(xué)校教育、家庭教育、性教育以及婚姻與家庭生活，為生活在當(dāng)下的女性給出了自己的真知灼見(jiàn)。希望以自己的微薄之力，讓這個(gè)世界上出現(xiàn)更多獨(dú)立而又燦爛的女性。

作者簡(jiǎn)介

　　小林沙耶加（こばやし·さやか）《墊底辣妹》（坪田信貴著）的主人公，1988年3月出生，籍貫名古屋市，現(xiàn)居?xùn)|京。高二夏季時(shí)偏差值只有30，水平相當(dāng)于小學(xué)四年級(jí)。其后一年半偏差值提高了40，考上慶應(yīng)大學(xué)。畢業(yè)后曾經(jīng)擔(dān)任婚禮策劃師， 2014 年改為自由職業(yè)者。目前，在日本各地舉辦演講及策劃運(yùn)營(yíng)宣傳活動(dòng)，同時(shí)作為實(shí)習(xí)教師擔(dān)任札幌新陽(yáng)高中“校長(zhǎng)的右眼”一職，她在各種領(lǐng)域中嶄露頭角。2019 年春，考上研究生，從事教育學(xué)的研究。

圖書(shū)目錄

前言
第一章墊底辣妹的真實(shí)故事
我曾討厭我自己
性格重塑計(jì)劃達(dá)成
“圓掄掄”
陽(yáng)光燦爛的日子
校門(mén)口的“麻煩”
“無(wú)可救藥”的大人
一次契機(jī)——“請(qǐng)家長(zhǎng)”
你對(duì)東大有興趣嗎？
明媽媽愿望實(shí)現(xiàn)的那天
臭老頭
小插曲：墊底辣妹的誕生
第二章備戰(zhàn)高考過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的六件重要的事
① 自己設(shè)立一個(gè)讓自己興奮的目標(biāo)
“趕緊學(xué)習(xí)去”的命令毫無(wú)意義
沒(méi)有崇高的目標(biāo)也沒(méi)關(guān)系
爸爸媽媽會(huì)比你先走一步
只有人類(lèi)才能做到的事
如何在AI時(shí)代生存
② 保持沒(méi)來(lái)由的自信
“墊底辣妹有什么好厲害的？”
你有縱身一躍的勇氣嗎？
人只會(huì)盯著結(jié)果看
③ 制訂具體的計(jì)劃
知己知彼，積極迎戰(zhàn)
堅(jiān)持學(xué)習(xí)15個(gè)小時(shí)
從“我可以”到“我喜歡”
④ 告訴大家你的目標(biāo)
周?chē)藢?duì)“我要考慶應(yīng)”的反應(yīng)
“明天開(kāi)始帶著枕頭來(lái)上學(xué)吧”
語(yǔ)言的神力
⑤ 化憎恨為動(dòng)力！
你知道人最強(qiáng)烈的情感是什么嗎？
無(wú)人信任的恐怖
為什么15歲的我比30歲的我有優(yōu)勢(shì)？
坪田老師的信
考試當(dāng)天的心得
“正負(fù)得0”的奇跡
⑥ 找一個(gè)教練
學(xué)校老師和坪田老師的區(qū)別
表?yè)P(yáng)孩子的Being
小小的寫(xiě)書(shū)動(dòng)機(jī)
第三章大學(xué)生活
散發(fā)著臭味的校園
我的同窗們
大學(xué)，不然就不上了吧
令人難忘的沉甸甸的信封
明媽媽信中的寄托
以淚洗面的打工體驗(yàn)
打氣提神的店
麗思卡爾頓酒店的面試
尷尬的角色扮演
自稱(chēng)超級(jí)婚慶策劃師
你在賣(mài)100日元的香蕉吧！
第四章婚姻生活
不諳世事的員工
快樂(lè)的工作不需要“晚5”
相識(shí)7年，交往半年后結(jié)婚
成為家庭至上的優(yōu)秀太太
不同的世界
漸行漸遠(yuǎn)
潛移默化的價(jià)值觀
離婚不是貶義詞
第五章無(wú)證上崗——高中實(shí)習(xí)
邂逅札幌新陽(yáng)高中
悄然變化中的高中
萬(wàn)物復(fù)蘇的學(xué)校
校園文化造就學(xué)生
設(shè)立校規(guī)的意義
前任辣妹（清秀型）的建議
學(xué)校絕不會(huì)消失
偏差值≠生存力
高考是選擇今后的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)只是手段之一
真正的性教育
懷不懷孕，真的無(wú)所謂嗎？
生命的傳承是人間奇跡
第六章我的家庭和未來(lái)
父母與孩子
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？
擺脫魔咒的家庭
在磨合中成長(zhǎng)的家庭
后記——最后的謝忱