職場(chǎng)成功21法則：一本書走穩(wěn)職場(chǎng)上升路

序篇　謀定而動(dòng)——把握職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)

1　職場(chǎng)贏在“規(guī)劃”
1.1　職業(yè)與職業(yè)生涯
1.1.1　職業(yè)是人生的重要選擇
1.1.2　職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃
1.1.3　職業(yè)與就業(yè)環(huán)境變化
1.1.4　職場(chǎng)生存與工作壓力
1.2　影響個(gè)人職業(yè)成功的因素分析
1.2.1　關(guān)于職業(yè)成功
1.2.2　影響職業(yè)成功的因素
1.2.3　職業(yè)成功者的特點(diǎn)
1.3　不同人生階段職業(yè)“規(guī)劃”的重點(diǎn)
1.3.1　職業(yè)生涯發(fā)展階段劃分理論
1.3.2　不同年齡階段的人生任務(wù)目標(biāo)差異比較
1.3.3　職業(yè)生涯規(guī)劃的三個(gè)重點(diǎn)
2　掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)用理論與方法
2.1　職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
2.2　職業(yè)規(guī)劃的實(shí)用理論與方法
2.2.1　職業(yè)錨理論
2.2.2　目標(biāo)路徑理論
2.2.3　職業(yè)規(guī)劃三圈理論
2.2.4　創(chuàng)業(yè)的ABC理論
2.2.5　職業(yè)規(guī)劃的羅盤定位技術(shù)
3　握緊人生幸福的鑰匙——陽光心態(tài)、事業(yè)與家庭的平衡
3.1　關(guān)于人生幸福
3.1.1　幸福沒有唯一的定義
3.1.2　幸福密碼之一：保持定力
3.1.3　幸福密碼之二：化繁為簡(jiǎn)
3.2　培育陽光心態(tài)
3.2.1　陽光心態(tài)是幸福的第一源泉
3.2.2　消除負(fù)面偏差的影響
3.2.3　樹立正確的名利觀
3.3　如何做到家庭與事業(yè)的相對(duì)平衡
4　以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華——?jiǎng)?chuàng)業(yè)者繪就的職場(chǎng)藍(lán)圖
4.1　“雙創(chuàng)”的歷史背景及重大意義
4.2　青年創(chuàng)業(yè)者“自畫像”
4.3　當(dāng)代創(chuàng)業(yè)者的共同點(diǎn)與特質(zhì)
4.3.1　當(dāng)代創(chuàng)業(yè)者的共同點(diǎn)
4.3.2　當(dāng)代創(chuàng)業(yè)者的特質(zhì)
4.4　創(chuàng)業(yè)初期應(yīng)該注意的問題
4.5　創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的策略
5　綻放特有的光芒——女性在職場(chǎng)中如何贏得主動(dòng)權(quán)
5.1　了解男女差異，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短
5.1.1　女性與男性的差異
5.1.2　女性選擇職業(yè)如何揚(yáng)長(zhǎng)避短
5.2　辨析優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，打造精彩職場(chǎng)人生
5.2.1　女性在職場(chǎng)中的優(yōu)勢(shì)
5.2.2　女性在職場(chǎng)中的劣勢(shì)
5.3　順應(yīng)社會(huì)發(fā)展大勢(shì)，綻放女性職場(chǎng)光芒
5.4　勇于直面現(xiàn)實(shí)，避免職場(chǎng)陷阱

上篇　入職前的儲(chǔ)備與修煉

6　智商、情商與膽商——影響職業(yè)生涯發(fā)展的基本要素分析
6.1　智商對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響
6.2　情商對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響
6.3　膽商對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響
7　職場(chǎng)成功必須修煉好的能力
7.1　通識(shí)能力的培養(yǎng)
7.1.1　通識(shí)能力之一：溝通能力
7.1.2　通識(shí)能力之二：創(chuàng)新能力
7.1.3　通識(shí)能力之三：語言文字應(yīng)用能力
7.1.4　通識(shí)能力之四：計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力
7.2　全面提升專業(yè)能力
7.2.1　專業(yè)能力是職場(chǎng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力
7.2.2　專業(yè)核心能力的培養(yǎng)與提升
7.2.3　通過實(shí)習(xí)和實(shí)踐強(qiáng)化專業(yè)能力體系建設(shè)
7.3　強(qiáng)化自控能力——讓你比別人更優(yōu)秀
7.3.1　自控力的重要性
7.3.2　如何提升個(gè)人自控力
7.4　提升學(xué)習(xí)力——職業(yè)進(jìn)步永不枯竭的動(dòng)力源泉
7.4.1　校園學(xué)習(xí)對(duì)職業(yè)生涯具有決定性影響
7.4.2　進(jìn)入職場(chǎng)后如何繼續(xù)提升學(xué)習(xí)力
8　培養(yǎng)良好的習(xí)慣
8.1　擁有良好習(xí)慣的重要性
8.2　如何培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣
8.3　如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
8.4　如何培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣
8.5　如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
9　掌握自我認(rèn)知的方法
9.1　自我認(rèn)知的重要性
9.2　自我認(rèn)知的基本內(nèi)容、方法與工具
9.3　九型人格分析法
10　把握好實(shí)習(xí)實(shí)踐機(jī)會(huì)
10.1　充分重視實(shí)習(xí)實(shí)踐機(jī)會(huì)
10.2　通過實(shí)習(xí)和實(shí)踐提升核心競(jìng)爭(zhēng)力
10.3　實(shí)習(xí)中應(yīng)注意的一些問題
10.4　實(shí)習(xí)后的自我評(píng)估和反思
11　入職前的關(guān)鍵點(diǎn)——做好公司背景調(diào)查和撰寫求職簡(jiǎn)歷
11.1　做好擬入職公司的背景調(diào)查
11.1.1　入職前為什么要做背景調(diào)查
11.1.2　需要做哪些方面的背景調(diào)查
11.1.3　對(duì)擬入職公司進(jìn)行背景調(diào)查的手段與方法
11.2　撰寫好個(gè)人求職簡(jiǎn)歷
11.2.1　個(gè)人求職簡(jiǎn)歷的基本格式
11.2.2　制作求職簡(jiǎn)歷的基本要求
11.2.3　其他建議

中篇　入職初的磨煉與成長(zhǎng)

12　初入職場(chǎng)的注意事項(xiàng)
12.1　入職第一天的注意事項(xiàng)
12.2　試用期的注意事項(xiàng)
12.3　職場(chǎng)新人的十項(xiàng)行為準(zhǔn)則
13　克服緊張焦慮，提升職場(chǎng)情商
13.1　如何化解職場(chǎng)中的緊張與焦慮情緒
13.2　怎樣提升職場(chǎng)中的情商
13.2.1　提升個(gè)人親和力
13.2.2　提升個(gè)人影響力
13.2.3　控制個(gè)人情緒
13.2.4　學(xué)會(huì)換位思考
14　職場(chǎng)快速成長(zhǎng)要訣
14.1　做一個(gè)好的追隨者
14.2　以事業(yè)心和業(yè)績(jī)贏得信任
14.3　增強(qiáng)職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力
14.4　學(xué)會(huì)高效溝通
14.5　有效提升工作效率
14.6　盡快全面成熟起來
15　學(xué)會(huì)“向上管理”
15.1　“向上管理”的定義與難點(diǎn)
15.2　“向上管理”的內(nèi)容和方法
15.3　“向上管理”的技巧

下篇　管理者的方法與藝術(shù)

16　不同層級(jí)管理者的工作重點(diǎn)和工作方法
16.1　管理和領(lǐng)導(dǎo)的區(qū)別與聯(lián)系
16.2　哪些人適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)和高管
16.3　不同層級(jí)管理者的特征
16.4　管理層提升領(lǐng)導(dǎo)力的“3-4-8”模型
16.5　如何提升基層和中層管理人員的執(zhí)行力
16.6　高層領(lǐng)導(dǎo)如何提升戰(zhàn)略管理能力
16.7　管理者的領(lǐng)導(dǎo)方法概述
17　“新官”上任燒好“三把火”
17.1　上任之初應(yīng)注意的問題
17.2　盡快進(jìn)入和扮演好自己的角色
17.3　多方面了解情況
17.4　怎樣踢開“頭三腳”
18?? “新領(lǐng)導(dǎo)”管理“舊同事”——注重建立權(quán)威和有效指揮
18.1　權(quán)威從哪里來
18.2　怎樣對(duì)下屬布置工作
18.3　領(lǐng)導(dǎo)怎樣檢查工作
18.4　“新領(lǐng)導(dǎo)”要善于排除指揮障礙
19　如何處理好人際關(guān)系
19.1　與下級(jí)關(guān)系的處理藝術(shù)
19.2　正副職關(guān)系的處理藝術(shù)
19.2.1　正職與副職相處的技巧
19.2.2　副職與正職相處的技巧
19.3　與同級(jí)部門關(guān)系的處理藝術(shù)
19.4　高層領(lǐng)導(dǎo)與群眾關(guān)系的處理藝術(shù)
19.5　家庭關(guān)系的處理藝術(shù)
20　高效領(lǐng)導(dǎo)的做事方式
20.1　如何集中精力干正事
20.2　如何應(yīng)對(duì)忙亂現(xiàn)象
20.3　領(lǐng)導(dǎo)的工作習(xí)慣和生活習(xí)慣
20.4　如何既突出重點(diǎn)，又統(tǒng)籌兼顧
21　調(diào)動(dòng)下屬積極性的方法
21.1　掌握用人的藝術(shù)
21.2　掌握表揚(yáng)與批評(píng)的藝術(shù)
21.3　處理好與下屬的沖突
21.4　真誠幫助犯錯(cuò)誤的下屬
21.5　注重感情投資
21.6　構(gòu)建利益共同體
參考文獻(xiàn)
我的“五感”（代后記）