擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	何成森，楊平著
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787533785611	出版時(shí)間：	2022-05-01	包裝：
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本》為圖文并茂的心理健康讀物，分別從自卑心理、性別認(rèn)同、強(qiáng)迫癥、睡眠問(wèn)題、親子關(guān)系、考試焦慮、網(wǎng)癮、抑郁等方面入手，深入淺出分析了現(xiàn)在中學(xué)生存在的種種心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法。《擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本》語(yǔ)言文字通俗易懂，插圖生動(dòng)有趣，內(nèi)容專(zhuān)業(yè)詳實(shí)，符合中學(xué)生的閱讀習(xí)慣，同時(shí)讓中學(xué)生父母及教育工作者能更好地了解青少年的成長(zhǎng)發(fā)育。

作者簡(jiǎn)介

　　何成森，安徽醫(yī)科大學(xué)三級(jí)教授，應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事，安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)。楊平，安徽醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)碩士，中科大心理學(xué)博士。安徽醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)講師，中級(jí)心理治療師，國(guó)家二級(jí)咨詢(xún)師，安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)會(huì)青年委員。

圖書(shū)目錄

第一章不可忽視的情緒問(wèn)題——青少年抑郁 ……………1
第二章放不下的手機(jī)——手機(jī)依賴(lài) ……………………13
第三章 “討厭的父母”——親子關(guān)系 ……………………25
第四章害怕考試——考試焦慮 …………………………37
第五章不完美，才是生活的真相——追求完美 …………47
第六章覺(jué)得自己一無(wú)是處——自卑心理 ………………57
第七章愛(ài)的悸動(dòng)——戀愛(ài)心理 …………………………67
第八章我失眠了——睡眠健康 …………………………77
第九章疫情下的心理應(yīng)對(duì) ………………………………87
第十章創(chuàng)傷后的心理應(yīng)對(duì) ………………………………97