在婚姻中看見自己

《在婚姻中看見自己》目錄
章
婚姻里的三重困境：不被認可、不被理解和不被珍惜 婚姻里，想要被認可為什么那么難 —002 什么是決定婚姻幸福的關(guān)鍵 —007 3.“和諧”夫妻，并不等于被好好珍惜 —012 要安全還是要真實？一個考驗自己的問題 —019 第二章
婚姻困境的出口在哪里 為什么現(xiàn)在的婚姻總是三觀不合 —028 在不被認可的婚姻里，努力證明自己有用嗎 —034 婚姻的困境，是一個人內(nèi)心孤獨的戰(zhàn)爭 —041 在婚外情背后，是一個不想看見的自己 —047 第三章
婚姻到深處，看見的全都是自己 女性情感的憋屈，只因眼里從來沒有自己 —056 婚姻，真是一件拼“家底”的事情 —061 如何找到婚姻中的平衡？答案在自己這里 —068 你以為的改善關(guān)系，實際是在追求自我的獨立 —074 第四章
自我澄清：識別、理解和支持自己 什么樣的婚姻令人絕望？答案是：我一直在忍你 —082 不吵架的婚姻，是沒有前途的 —088 經(jīng)歷過僵局，婚姻才開始有生命力 —095 幸福的婚姻，沒有那么多“理所當然” —101 親密關(guān)系是一面鏡子，折射出你所在的位置 —107·003· 第五章
關(guān)系重塑：從關(guān)系的對峙到相融，是什么讓人轉(zhuǎn)變 雙贏還是雙殺，什么是決定親密關(guān)系走向的關(guān)鍵 —114 關(guān)系里的原諒，不等于內(nèi)心真正的原諒 —120 在親密關(guān)系里，真正的信任從何而來 —125 好的關(guān)系，就是努力活成你自己 —131 如何在婚姻里找到自己的終極安全感 —136 第六章
一個關(guān)于自己的重要選擇：如何讓自己變得更幸福 幸福，是一門需要修煉的功課 —144 女性想要更幸福，先甩掉身上的這三個包袱 —151 要有被愛的底氣，也要有被嫌棄的勇氣 —157 在婚姻里，做一個永遠留有“后勁兒”的女人 —162 女性能否主動創(chuàng)造自己想要的生活 —171·004· 第七章
接納婚姻的不完整，才是另一種完整 如果愛情和婚姻讓你失望了 —180 什么樣的人在親密關(guān)系里更有吸引力 —186 婚姻的終極意義，在于接納不完整的自己 —191 第八章
從孩子的養(yǎng)育中，學習善待自我的缺失 父母對孩子的愛，應(yīng)該看向更遠的未來 —200 作為父母，你被孩子挑戰(zhàn)到了嗎 —206 一個會愛自己的媽媽，對孩子究竟有多重要 —212 養(yǎng)好孩子，并不是一種理所當然的事情 —218 好的養(yǎng)育，就是跟孩子一同成長 —223 第九章
自我關(guān)愛，是女性一生的力量源泉 主動參與人生的選擇，是女性自我覺醒的標志 —230 發(fā)展自我獨立的能力，人生才會更加自由 —238 該失去的總會失去，該重逢的也總會重逢 —246 后 記 /251
如何做一個簡單、快樂、幸福的女人