好媽媽有辦法：不焦不躁帶出快樂孩子

　　當今社會，媽媽的壓力比什么時候都大。她們有的焦慮、不自信，面臨情緒問題；有的缺乏心理支持，沒有自我認同感；還有的在做自己和做媽媽之間艱難地尋求平衡……基于此，擁有30余年一線家庭教育工作經(jīng)驗的邦尼·康普頓，創(chuàng)作了這樣一本指導(dǎo)媽媽釋放過高期待與過分擔(dān)憂所帶來的焦慮感，挖掘直覺潛能，養(yǎng)育快樂孩子的親子家教書。作者通過12個章節(jié)，給媽媽們12堂心靈課，幫助媽媽們發(fā)掘自己的本能，找回育兒的初心。同時，作者有意識地創(chuàng)造互動感受，提出自我反思的問題和指導(dǎo)性練習(xí)，讓讀者在閱讀過程中獲得洞察力，做出明智而正確的個人選擇。本書富有實用性、教育性和啟發(fā)性，對媽媽這一身份提供了全新的理解和建議，并不斷提醒讀者該如何和孩子相處，如何和自己的心靈相處，從而成為冷靜和親切的媽媽。

　　作者：【美】邦妮·康普頓兒童和青少年治療師、家長培訓(xùn)師。她還是一名作家、演說家、團隊引導(dǎo)師、兒科護士。她有自己的工作坊，和家長及孩子們一起工作了30多年。作為育兒專家，邦妮出現(xiàn)在眾多電視和廣播節(jié)目中，她主持電臺節(jié)目《全心全意育兒》，在雜志和報紙上撰寫育兒文章，是一位名副其實的父母領(lǐng)袖。