情緒及情緒相關障礙的自我管理手冊

　　本書是一部為解決心理治療資源有限問題的科普工具書，旨在促進情緒和情緒相關障礙患者和家屬對疾病和癥狀的認識，了解在接受醫(yī)學治療外，如何通過自我調(diào)整，尤其是從人際關系、飲食、睡眠、運動等日常生活方式中進行調(diào)整，加強自我管理，既有助于疾病的治療，減少復發(fā)，更有助于生活、社交和社會功能的康復，降低社會經(jīng)濟負擔。本書通過傳統(tǒng)媒介和新媒體結合的方式，幫助患者和大眾如何加強自身的調(diào)整，提高自我心理彈性，加強面對疾病和困境時的適應能力。本書不僅適用于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙等疾病患者，其他疾病的患者和普通民眾也將從中獲益。

　　洪武，博士，主任醫(yī)師，上海交通大學醫(yī)學院碩士生導師，上海市精神衛(wèi)生中心臨床科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員兼秘書、上海市醫(yī)學會精神衛(wèi)生分會委員、中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會青年委員、中國神經(jīng)科學學會精神病學基礎與臨床分會青年委員兼抑郁障礙研究聯(lián)盟委員、中華醫(yī)學會精神醫(yī)學分會抑郁障礙研究協(xié)作組等學術團體。主要擅長并致力于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙、精神病性障礙、失眠等疾病的臨床診治和研究。吳志國，博士，副主任醫(yī)師，青島大學醫(yī)學院碩士生導師，哈佛大學訪問學者，上海德濟醫(yī)院神經(jīng)心理科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員、上海市心理衛(wèi)生服務行業(yè)協(xié)會教育培訓與考核委員會委員、上海市疫情防控社會心理疏導專家團隊專家。專長難治性抑郁癥和雙相障礙焦慮障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的的診治。研究方向為抑郁障礙和雙相障礙的臨床現(xiàn)象學、優(yōu)化治療和電子化精神衛(wèi)生。