給忙碌者的7天心理學(xué)課

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	林肇賢著
出版社：	華文出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787507555028	出版時(shí)間：	2021-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《給忙碌者的7天心理學(xué)課》看了很多成功學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己仍然原地踏步；讀了很多心靈勵(lì)志，回到生活發(fā)現(xiàn)自己仍然沒(méi)變。原來(lái)，那些書(shū)講了很多似是而非的道理，對(duì)于認(rèn)識(shí)自己，并沒(méi)有真正的幫助，而認(rèn)識(shí)自己，才是解決一切問(wèn)題的開(kāi)始。世界上卻存在這樣一個(gè)學(xué)科，能夠幫助你認(rèn)識(shí)自己。千百年來(lái)，這個(gè)學(xué)科里的許多智者貢獻(xiàn)了大量知識(shí)、理念、方法和技巧，可以讓我們用來(lái)認(rèn)識(shí)自己，了解他人。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)學(xué)科就是心理學(xué)。 7天時(shí)間，了解心理學(xué)的全貌。本書(shū)將重要的心理學(xué)知識(shí)和方法，分門(mén)別類(lèi)，融化到7天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，讓讀者輕松讀完心理學(xué)。

作者簡(jiǎn)介

　　林肇賢（中國(guó)臺(tái)灣作者）：中國(guó)臺(tái)灣政治大學(xué)心理所臨床組碩士，大學(xué)兼任講師。

圖書(shū)目錄

第一章心理學(xué)導(dǎo)論 \\ 001
問(wèn)題1 通俗心理學(xué)vs 正規(guī)心理學(xué) \\ 003
問(wèn)題2 如何像心理學(xué)家一樣思考 \\ 005
問(wèn)題3 快速了解心理學(xué)，從這七個(gè)面向開(kāi)始 \\ 007
問(wèn)題4 為什么要了解心理學(xué) \\ 017
小結(jié) 心理學(xué)課程安排 \\ 019
3 分鐘心理學(xué)回顧 \\ 020
心理學(xué)語(yǔ)錄 \\ 021

第二章心理學(xué)的起源和脈絡(luò) \\ 023
第一階段從古希臘時(shí)期到十八世紀(jì)，
思考辨證中產(chǎn)生的哲學(xué)心理學(xué) \\ 024
第二階段十八世紀(jì)后，實(shí)驗(yàn)至上的近代科學(xué)心理學(xué) \\ 030
第三階段十九世紀(jì)后，百花齊放的當(dāng)代心理學(xué) \\ 032
3 分鐘心理學(xué)回顧 \\ 048
心理學(xué)語(yǔ)錄 \\ 050

第三章心理學(xué)的重要學(xué)者與理論 \\ 051
榮格（Carl G. Jung）：走入集體潛意識(shí) \\ 052
埃里克森（Erik H. Erikson）：自我認(rèn)同的追尋 \\ 057
班杜拉（Albert Bandura）：社會(huì)脈絡(luò)下的學(xué)習(xí)觀點(diǎn) \\ 061
馬斯洛（Abraham Maslow）：自我實(shí)現(xiàn)的需求 \\ 065
米爾格拉姆（Stanley Milgram）：人性的黑暗面 \\ 070
洛夫圖斯（Elizabeth F. Loftus）：真作假時(shí)假亦真 \\ 075
塞利格曼（Martin E. P. Seligman）：無(wú)助或樂(lè)觀 \\ 081
斯滕伯格（Robert J. Sternberg）：心理學(xué)的理性與感性 \\ 087
3 分鐘心理學(xué)回顧 \\ 091

第四章心理學(xué)的學(xué)科分支 \\ 093
學(xué)科１變態(tài)心理學(xué)vs 心理疾病 \\ 094
學(xué)科２臨床心理學(xué)vs 心理治療 \\ 108
學(xué)科３健康心理學(xué)教給我們的事 \\ 112
3 分鐘心理學(xué)回顧 \\ 119
心理學(xué)語(yǔ)錄 \\ 120

第五章從心理學(xué)看問(wèn)題 \\ 123
問(wèn)題１聰不聰明怎么看：從量表定義ＩＱ \\ 124
問(wèn)題２ＩＱ之外 \\ 125
問(wèn)題３學(xué)業(yè)的優(yōu)秀≠人生的成功 \\ 127
問(wèn)題４ EQ 是什么 \\ 128
問(wèn)題5 你需要的是溝通還是說(shuō)服: 達(dá)成目標(biāo)靠談判 \\ 130
問(wèn)題6 真正的溝通是什么：同理心的運(yùn)用 \\ 131
問(wèn)題7 如何讓對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去你的話：學(xué)習(xí)自我表達(dá) \\ 133
問(wèn)題8 烈女怕纏郎：看久了就會(huì)喜歡 \\ 135
問(wèn)題9 如何善用同步技巧：愛(ài)上鏡子中的自己 \\ 136
問(wèn)題10 憤怒是人類(lèi)的生存本能 \\ 141
問(wèn)題11 寬恕別人也需要ＳＯＰ流程 \\ 142
小結(jié) 學(xué)習(xí)寬恕，從五個(gè)步驟開(kāi)始 \\ 144
問(wèn)題12 快樂(lè)何處尋：來(lái)自心靈的富足 \\ 146
問(wèn)題13 如何建構(gòu)快樂(lè)的方程式 \\ 147
問(wèn)題１4 什么決定了自尊：文化決定自尊形態(tài) \\ 152
問(wèn)題15 自戀到底好不好 \\ 154
問(wèn)題16 這樣的自尊要不得 \\ 155
問(wèn)題17 找到自信的關(guān)鍵是什么 \\ 157
小結(jié) 構(gòu)成自信的三個(gè)層次 \\ 158
3 分鐘心理學(xué)回顧 \\ 161
心理學(xué)語(yǔ)錄 \\ 163

第六章實(shí)踐心理學(xué) \\ 167
招式１心理學(xué)的內(nèi)功心法：科學(xué)精神 \\ 168
招式２心理學(xué)的外功招式：體用合一 \\ 169
心理學(xué)語(yǔ)錄 \\ 171
番外篇參考書(shū)目和電影介紹 \\ 172