擒拿基礎(chǔ)小功法

　　本書分為手臂功、眼功、身功、腿功、膝肘功、養(yǎng)息功和養(yǎng)神功七章，系統(tǒng)地闡述了擒拿基礎(chǔ)功法。其具體內(nèi)容有的源于擒拿經(jīng)典《九重天》的記載及其創(chuàng)新，有的來自恩師趙大元先生和家父劉國良先生的親身傳授，也有一些是與其他武術(shù)老師和朋友同仁的交流所得，余下大部分是筆者四十多年來習(xí)武的積累和取精，以及二十多年教學(xué)實(shí)踐的總結(jié)和創(chuàng)新。

　　劉明亮，1974年1月出生于北京，國際關(guān)系學(xué)院武術(shù)隊(duì)總教練、副教授，北京市武術(shù)運(yùn)動協(xié)會趙氏擒拿專業(yè)委員會副主任。自幼酷愛武術(shù)，隨其父（劉國良）習(xí)練形意拳。1994年考入首都體育學(xué)院并專修武術(shù)。從大學(xué)開始，向太極拳前輩楊文笏先生（陳照奎先生的大弟子）和其弟子史祥志、王迪三位老師習(xí)練陳式太極拳和推手。1997年拜認(rèn)邸國勇先生為師，習(xí)練形意拳和八卦掌。2010年拜認(rèn)趙大元老師習(xí)練擒拿格斗，在警務(wù)技能和實(shí)用擒拿方面得到恩師的悉心傳授，并協(xié)助趙老師做了大量的有關(guān)擒拿的教學(xué)培訓(xùn)、宣傳推廣等工作。在學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表武術(shù)論文100多篇；學(xué)術(shù)研討會獲獎文章10余篇；參與編寫和出版武術(shù)專著11部；主持或參與國家和省部級科研項(xiàng)目15項(xiàng)。