高情商自控手冊

引言 / 001
第一篇 / 001控制自己
第 1章　你能正確地認識自己嗎？ / 003
第2章　你能控制自己的沖動嗎？ / 020
第3章　你會應對挫折嗎？ / 035
第4章　你有哪些弱點？ /054
第5章　你有心理依賴嗎？ / 074
第6章　是什么令你感到焦慮？ / 097
第7章　你會管理壓力嗎？ / 116
第8章　你是“獎勵型”還是“懲罰型”？ / 133
第9章　你能輕易地接受別人的批評嗎？ / 143
第10章　你（特別）容易受到他人的影響嗎？ / 149

第二篇 / 155影響他人
第11章　你能給人留下好印象嗎？ / 157
第12章　你有沒有足夠（或過度）地利用你的吸引力？ / 166
第13章　你能不能跳出偏見？ / 173
第14章　你會真正地傾聽他人嗎？ / 180
第15章　你會贏得別人的信任嗎？ / 189
第16章　你能掌握分寸嗎？ / 196
第17章　你會說服別人嗎？ / 202
第18章　你會讓別人替你工作嗎？ / 213
第19章　你會騷擾別人嗎？ / 220
第20章　你服從于自己的老板嗎？ / 226
第 21章　你會（不動聲色地）“諂媚”嗎？ / 237

第三篇 / 243掌握主動權
第22章　你是一個有魅力的人嗎？ / 245
第23章　你敢于冒險嗎？ / 253
第24章　你會支配別人嗎？ / 259
第25章　你會平息他人的挑釁嗎？ / 268
第26章　如何樹立你的威信？ / 279
第27章　你會托付別人嗎？ / 287
第28章　你有良好的表達能力嗎？ / 294
第29章　你會運用“虛情假意”嗎？ / 306
第30章　你是一個出色的談判者嗎？ / 318
第31章　你是一個高明的謀略家嗎？ / 328
第32章　你會化解危機嗎？ / 335