大學(xué)生積極心態(tài)訓(xùn)練教程

　　本書(shū)根據(jù)教育部大學(xué)生心理健康教育要求，從積極心理健康教育的角度，緊密結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展實(shí)際，深入淺出地闡述了大學(xué)生提升自我心理素質(zhì)、維護(hù)健康心理需掌握的心理健康基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)也闡述了大學(xué)生心理健康教育方面的突出問(wèn)題及對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方案。 本書(shū)旨在幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的各種困惑及問(wèn)題，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活能力，開(kāi)發(fā)個(gè)體心理潛能，提升領(lǐng)導(dǎo)力，提高心理健康水平。本書(shū)可作為大學(xué)生及心理學(xué)相關(guān)研究人員的參考用書(shū)。

　　楊颎，留學(xué)日本知名學(xué)府——東京學(xué)藝大學(xué)，現(xiàn)為上海理工大學(xué)心理健康教育中心主任，副教授，全國(guó)大學(xué)生心理健康教育先進(jìn)工作者，上海市陽(yáng)光學(xué)者，國(guó)家心理咨詢師和上海學(xué)校心理咨詢師考官。在心理學(xué)專業(yè)科學(xué)研究和臨床咨詢的一線工作，具有良好的理論知識(shí)修養(yǎng)和實(shí)際操作技巧。在校內(nèi)開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理學(xué)》《積極心態(tài)訓(xùn)練》等多門課程，擅長(zhǎng)組織人際交往、情緒與壓力管理、職業(yè)規(guī)劃等方面的講座和多種主題的團(tuán)體訓(xùn)練。張芝，浙江大學(xué)心理學(xué)博士，副教授，現(xiàn)就職于上海理工大學(xué)心理健康教育中心，具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、上海學(xué)校心理咨詢師（中級(jí)）、上海職業(yè)咨詢師（中級(jí)）資格，上海高校心理咨詢協(xié)會(huì)監(jiān)事，曾獲上海市高校心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人、上海市心理健康教育工作十年奉獻(xiàn)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。從事大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作十余年，常年在校內(nèi)開(kāi)設(shè)《幸福心理學(xué)》《積極心態(tài)訓(xùn)練》等課程。