本書以照片與圖表的形式對料理中的基礎及專業(yè)知識進行了詳實的解說,旨在讓料理入門者從學習基礎料理知識,依照書中的食譜做出美味的料理,也讓熟悉料理的人從科學的角度更好地理解烹飪的秘訣和營養(yǎng)學知識,思考更加專業(yè)和細節(jié)的問題。書中的料理方法力求達到簡便的目的。讀者可能會對書中描述的簡便操作產生疑問,實際上這些方法絕非偷懶,而是在實驗的基礎上得出的簡單又便利的方法。本書內容大致可分為估重與廢棄率、不同食材的預處理和美味的烹飪科學三部分進行展開,還添加了鹽分及營養(yǎng)數據等。書后附有便于查找的附錄,讀者可依據關鍵詞迅速在書中找到對應內容。火力標識、熱量值、鹽分、加熱時間、頭圖、圖表等簡明條目都能幫助讀者得以迅速獲得需要的知識和信息。