隸書(shū)入門(mén)教程：千字文

　　正確掌握筆法，首先要端正寫(xiě)字的姿勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，不管是坐著書(shū)寫(xiě)，還是站著書(shū)寫(xiě)，一定要做到頭正、身正、手正。1.坐姿的要求凡寫(xiě)不是太大的字，一般可以坐著書(shū)寫(xiě)，身體要端正，頭要正，兩肩要平，胸不貼桌，背不靠椅，兩腳分開(kāi)平放于地，不可懸空（因?yàn)閷?xiě)字需用全身之力送出，腳不著地，則寫(xiě)字無(wú)力），雙肘外拓，左手壓紙，右手執(zhí)筆，筆桿要正，且與右眼對(duì)正。2.立姿的要求寫(xiě)較大的字時(shí)，坐書(shū)會(huì)受到不少限制，身體的活動(dòng)范圍較小，視野不開(kāi)闊，所以需要站著寫(xiě)。立姿與坐姿基本相同，只是書(shū)寫(xiě)時(shí)兩腳自然分開(kāi)，右腳稍向前，上身可略向前傾，腰部不要挺得太直，全身略為放松，且左手壓紙，但不能用力過(guò)大以支撐身體，右手腕肘懸起，運(yùn)氣揮毫。

　　段學(xué)明，北京人，在國(guó)家金融機(jī)關(guān)從事黨政管理工作多年?，F(xiàn)為中國(guó)社會(huì)書(shū)畫(huà)院藝術(shù)委員會(huì)委員、司法部法律援助中心藝委會(huì)理事、中國(guó)農(nóng)民書(shū)畫(huà)研究會(huì)理事、中國(guó)民族書(shū)畫(huà)研究院研究員、中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)金融分會(huì)會(huì)員、首都企業(yè)家俱樂(lè)部書(shū)畫(huà)院特邀院士、中國(guó)民族書(shū)畫(huà)院研究員、中國(guó)保險(xiǎn)書(shū)畫(huà)研究會(huì)理事等。從事書(shū)法藝術(shù)創(chuàng)作數(shù)十年，以隸書(shū)見(jiàn)長(zhǎng)，對(duì)篆書(shū)、楷書(shū)、行書(shū)、草書(shū)等多種書(shū)體也頗有心得，作品追求樸素俊美、端莊凝重、飄逸靈動(dòng)、雅俗共賞的書(shū)法藝術(shù)風(fēng)格。