新冠肺炎學(xué)生防護手冊（提升公民健康素養(yǎng)科普讀本）

一、新冠肺炎基礎(chǔ)知識篇
1．什么是新型冠狀病毒？
2．什么是新冠肺炎？
3．新冠肺炎的傳染源是什么？
4．新冠肺炎的傳播途徑有哪些？
5．新冠肺炎的潛伏期有多長？
6．哪些人容易感染新冠肺炎？
7．新冠肺炎有什么癥狀？
8．新型冠狀病毒對什么敏感？
9．新冠肺炎預(yù)防的關(guān)鍵是什么？
1O．新冠肺炎與普通感冒、流行性感冒有什么區(qū)別？
二、新冠肺炎個人防護篇
1．什么時候需要洗手？
2．如何正確洗手？
3．在外沒有清水，不方便洗手怎么辦？
4．口罩應(yīng)該怎么選？
5．如何正確佩戴口罩？
6．口罩用多久要更換？
7．使用后的口罩應(yīng)如何處理？
8．咳嗽、打噴嚏時要注意什么？
9．如何提高自身免疫力？
1O．飲食上需要注意什么？
11．如何避免接觸傳染源？
12．出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀怎么辦？
三、新冠肺炎上學(xué)防護篇
1．上學(xué)前如何準備？
2．上學(xué)路上如何做？
3．入校時如何做？
4．上課期間如何做？
5．下課期間如何做？
6．上廁所時如何做？
7．在校用餐如何做？
8。在校住宿如何做？
9．放學(xué)回家如何做？
1O．在校期間出現(xiàn)不適怎么辦？
四、返校后心理調(diào)適篇
1．害怕上學(xué)后被傳染新冠肺炎怎么辦？
2．在家“宅”習(xí)慣了，不想上學(xué)怎么辦？
3．開學(xué)了，馬上就要考試了怎么辦？
4．同學(xué)都不和我玩了怎么辦？