01命脈處方:訓(xùn)練血管喚醒你…
02抗衰力 深度正念健身的科…
03不熱
04長跑啟示錄
05誕生:追溯生命之根
06大成拳法要·進(jìn)階篇
07無器械高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練手冊…
08精準(zhǔn)健身:正確動作雕出完…
09力量訓(xùn)練:提升速度的科學(xué)…
10健身營養(yǎng):真正有效的減脂…
張家林編著
本書分為食品廚藝篇、家庭醫(yī)藥保健篇、養(yǎng)生保健篇、家用電器篇、居家裝飾篇、…
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孟慶軒,陳國珍主編;魯廣晨[等]編著
本書綜合運用預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)原理,對吃、喝…
(法)安托萬·波羅(Antoine Porot)…
世界聞名的《我知道什么?》叢書,是法國大學(xué)出版社1941年開始編纂出版的一套…
高強(qiáng),毛志雄編著
本書闡述了運動時身體所發(fā)生的生理、心理變化;長時期鍛煉對身體各器官系統(tǒng)產(chǎn)…
王安利等編著
本書以運動健身的誤區(qū)為著眼點,對健身運動中常見錯誤觀點、糊涂認(rèn)識以及一些…
盧元鎮(zhèn)等著
本書是《全身健康指導(dǎo)叢書》之一。通俗地介紹了全民健身與生活方式的理論知識…
王洪編著
本書系統(tǒng)介紹了有關(guān)健美操的知識及學(xué)校健美操、競技健美操、大眾健美操、形體…