游泳健身理論與學(xué)練研究

定　價：￥39.00

作　者：	梁舒靜著
出版社：	中國海洋大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567022829	出版時間：	2020-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	304	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書首先介紹了游泳運(yùn)動的起源、發(fā)展以及分類，并介紹了游泳運(yùn)動在全民健身中的作用，同時就游泳運(yùn)動與健康展開了深入研究；然后研究了全民健身背景下游泳運(yùn)動的社會價值以及游泳運(yùn)動的休閑化發(fā)展，同時就游泳鍛煉與休閑健身展開了深入研究；很后介紹了游泳運(yùn)動基本技術(shù)學(xué)練、各年齡段游泳健身學(xué)練、常見慢性病患者游泳健身學(xué)練、游泳運(yùn)動的體能訓(xùn)練、游泳教學(xué)游戲以及游泳學(xué)練的保障體系與損傷的預(yù)防。