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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營(yíng)養(yǎng)/食療
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  • 博雅經(jīng)典：飲膳正要

    博雅經(jīng)典：飲膳正要

    [元] 忽思慧 著；姚偉鈞，李亮宇，崔磊 等…

    我國古代最早的一部集飲食文化與營(yíng)養(yǎng)學(xué)于一身的著作。在食譜部分標(biāo)舉品名主治…

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  • 一日三餐我做主健康晚餐

    一日三餐我做主健康晚餐

    華姨 著

    “一日三餐我做主”是根據(jù)“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”的原則，?！?/p>

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  • 餐桌上的中藥：黨參

    餐桌上的中藥：黨參

    葉錦先，劉琦 著

    黨參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可補(bǔ)中益氣、生津止渴、養(yǎng)血和營(yíng)，歷代醫(yī)家把黨參視為傳統(tǒng)…

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  • 圖解素食養(yǎng)生速查全書

    圖解素食養(yǎng)生速查全書

    久久素食機(jī)構(gòu) 編

    《久久素食叢書：圖解素食養(yǎng)生速查全書》遴選百姓日常飲食中常見的植物性食物…

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  • 餐桌上的中藥：黃芪

    餐桌上的中藥：黃芪

    陳東銀，史翔 著

    黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民問流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口…

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  • 餐桌上的中藥：當(dāng)歸

    餐桌上的中藥：當(dāng)歸

    陳東銀，宋媛 著

    當(dāng)歸作為一味中藥，沒有人參、鹿茸、靈芝那么名貴，但其名字可謂家喻戶曉，老…

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  • 餐桌上的中藥：燕窩

    餐桌上的中藥：燕窩

    陳東銀，許俊霞 著

    燕窩位列中國四大傳統(tǒng)名貴食品——燕、鮑、翅、參之首，被全球華人視為食補(bǔ)珍…

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  • 餐桌上的中藥：桂圓

    餐桌上的中藥：桂圓

    陳惠中，劉琦 著

    桂圓故有“果中神品”之稱，是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角…

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  • 餐桌上的中藥：蓮子

    餐桌上的中藥：蓮子

    葉錦先，宋媛 著

    蓮子是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角色，入藥能鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)…

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  • 餐桌上的中藥：山楂

    餐桌上的中藥：山楂

    陳東銀，劉琦 著

    山楂是物美價(jià)廉的藥食兩用佳品，口感酸中帶甜，美味可口；人藥能健胃消食、滋…

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  • 餐桌上的中藥：茯苓

    餐桌上的中藥：茯苓

    葉錦先，孟英武 著

    茯苓是一味名貴的中藥材，味甘、淡，性平，能滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、…

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  • 怕上火這樣吃

    怕上火這樣吃

    王萍 編

    口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、心煩睡不著，這些不適可能說明您“上火”了?！?/p>

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  • 芝寶貝：喝對(duì)湯勝補(bǔ)藥

    芝寶貝：喝對(duì)湯勝補(bǔ)藥

    孫樹俠 著

    《芝寶貝：喝對(duì)湯 勝補(bǔ)藥》針對(duì)人們的日常生活，結(jié)合了人們的飲食習(xí)慣，并借…

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  • 養(yǎng)生堂《本草綱目》食物妙用速查全書

    養(yǎng)生堂《本草綱目》食物妙用速查全書

    石晶明 著

    “民以食為天”，食物除了用來充饑以外，還有類似于保健品的奇特功效，甚至在…

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  • 24節(jié)氣養(yǎng)生藥膳速查手冊(cè)

    24節(jié)氣養(yǎng)生藥膳速查手冊(cè)

    李華 著

    《24節(jié)氣養(yǎng)生藥膳速查手冊(cè)》按傳統(tǒng)時(shí)令養(yǎng)生觀點(diǎn)，將500多種常見食材和部分藥…

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  • 喝對(duì)粥勝補(bǔ)藥（芝寶貝）

    喝對(duì)粥勝補(bǔ)藥（芝寶貝）

    孫樹俠 著

    《芝寶貝 喝對(duì)粥 勝補(bǔ)藥》是一本能夠傳遞養(yǎng)生理念的書，書中詳細(xì)介紹了五谷雜…

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  • 餐桌上的中藥：陳皮

    餐桌上的中藥：陳皮

    陳東銀，許俊霞 著

    陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，是由橘皮經(jīng)過一系列炮制、…

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  • 中國孩子該怎么吃

    中國孩子該怎么吃

    趙霖，趙和，鮑善芬 著

    《中國孩子該怎么吃》根據(jù)我國少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從他們的膳食結(jié)構(gòu)入手，…

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  • 輕松管理糖尿?。禾悄虿』颊咦晕夜芾淼馁N身顧問

    輕松管理糖尿?。禾悄虿』颊咦晕夜芾淼馁N身顧問

    歐廣生，高積慧 編

    《輕松管理糖尿?。禾悄虿』颊咦晕夜芾淼馁N身顧問》由臨床糖尿病專家編寫，收…

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  • 吃好每天3頓飯

    吃好每天3頓飯

    霍麗娟 著

    《吃好每天3頓飯》融合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和中華傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生智慧，將指導(dǎo)讀者合…

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  • 四季養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    四季養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    吳劍坤，于雅婷 編

    我國很早就提出了“天人合一”的養(yǎng)生觀念，主張養(yǎng)生保健必須順應(yīng)四時(shí)，與自然…

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  • 男人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    男人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    高海波，陳飛松 編

    男人四十靠吃也靠補(bǔ)，吃好吃對(duì)健康一生。究竟該怎么吃？怎么補(bǔ)？讓最權(quán)威健康…

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  • 《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你吃出健康

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你吃出健康

    賀娟 著

    《《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你吃出健康》是一本介紹飲食養(yǎng)生的圖書。全書共分為四大部分…

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  • 老年人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    老年人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    于雅婷，成澤東 編

    老人可不是什么都能吃，適當(dāng)節(jié)制才能換來身體四季健康！讓最權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家將告…

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  • 幸福早晚餐：10分鐘輕松做

    幸福早晚餐：10分鐘輕松做

    趙玉梅 編

    一日之計(jì)在于晨，早餐對(duì)人們?nèi)焐攀碃I(yíng)養(yǎng)的攝入、保持健康狀況、提高工作和學(xué)…

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  • 食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)

    食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)

    田穎，張寶春，李華 編

    《食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)/21世紀(jì)高等院?！笆濉毕盗幸?guī)劃教材·旅游與酒店…

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  • 喝對(duì)蔬果汁，健康百分百

    喝對(duì)蔬果汁，健康百分百

    蕭千祐 編

    現(xiàn)代人習(xí)慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長(zhǎng)時(shí)間下來，各式文明病…

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  • 常見病慢性病，這樣吃就對(duì)了

    常見病慢性病，這樣吃就對(duì)了

    何一成 著

    《常見病慢性病，這樣吃就對(duì)了》針對(duì)食材搭配、清洗儲(chǔ)存、烹飪方式、適宜體質(zhì)…

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  • 食品健康家庭自助圖解一本通（干貨卷）

    食品健康家庭自助圖解一本通（干貨卷）

    張召鋒 著

    該套書四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干貨卷書，約請(qǐng)北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、…

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  • 就是要挑食！圖解食材宜忌全通本

    就是要挑食！圖解食材宜忌全通本

    賴鎮(zhèn)源，楊新玲 著

    自古以來，食物搭配宜忌一直是人們重視的飲食環(huán)節(jié)，調(diào)配不當(dāng)不但會(huì)影響食物的…

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  • 食品健康家庭自助圖解一本通（水果卷）

    食品健康家庭自助圖解一本通（水果卷）

    張召鋒 著

    該套書四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干貨卷，約請(qǐng)北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、北…

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  • 便秘腹瀉腸不好，這樣吃就對(duì)了

    便秘腹瀉腸不好，這樣吃就對(duì)了

    蕭千祐 著

    病從口入，腸道堆積過多毒素和宿便，會(huì)造成身體提早老化、疾病纏身等危機(jī)，《…

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  • 食品健康家庭自助圖解一本通（肉食卷）

    食品健康家庭自助圖解一本通（肉食卷）

    張召鋒 著

    《食品健康家庭自助圖解一本通（肉食卷）》詳細(xì)講授幾百種素食、肉食、水果、…

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  • 食品健康家庭自助圖解一本通（素食卷）

    食品健康家庭自助圖解一本通（素食卷）

    張召鋒 著

    該套書四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干貨卷書，約請(qǐng)北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、…

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  • 防癌抗癌，這樣吃就對(duì)了

    防癌抗癌，這樣吃就對(duì)了

    謝瑞坤 編

    《防癌抗癌，這樣吃就對(duì)了》運(yùn)用常見食材，加入健康概念，專業(yè)醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)…

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  • 五臟養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    五臟養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    楊玲，于雅婷 編

    五臟即心、肝、脾、肺、腎，是人體生命的核心，其中心主血脈、肺主氣、肝主生…

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  • 飯菜就是特效藥

    飯菜就是特效藥

    翁維健 著

    《飯菜就是特效藥》是一本溫暖人心的健康“老人言”，一本順時(shí)而養(yǎng)的健康智慧…

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  • 全家人的養(yǎng)生蔬果汁

    全家人的養(yǎng)生蔬果汁

    曹軍，孫平 編

    現(xiàn)在，各種各樣的自制蔬果汁受到大家的歡迎，越來越多的人逐漸選擇用它來取代…

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  • 胃酸胃痛老胃病，這樣吃就對(duì)了

    胃酸胃痛老胃病，這樣吃就對(duì)了

    蕭千祐 著

    生活節(jié)奏快、生活壓力大、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致很多人胃病頻發(fā)。俗話說“胃病三分…

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  • 女人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    女人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

    尚云青，于雅婷 編

    會(huì)吃讓女人更美麗，一本讓女人吃出美麗資本的食養(yǎng)全書。女人究竟該怎么吃？怎…

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