生命藍圖透視過去改變現(xiàn)在預演未來

定　價：￥59.00

作　者：	劉津著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115536693	出版時間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	262	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《生命藍圖透視過去改變現(xiàn)在預演未來》從認清使命、規(guī)劃人生、實現(xiàn)奇跡三個維度，指導和幫助讀者擺脫自身思維與認知上固有的局限，更好地發(fā)掘天賦、規(guī)劃人生藍圖，實現(xiàn)奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享了很多我們身邊真實的故事，還給出了一整套圖表工具加以闡釋，具有較好的可操作性。《生命藍圖透視過去改變現(xiàn)在預演未來》適合剛剛走上職場、對生涯規(guī)劃感到迷茫的年輕群體，也適合遇到人生困惑需要實現(xiàn)自我超越的成熟人士。

作者簡介

　　劉津曾在一線互聯(lián)網(wǎng)公司任總監(jiān)，UGDlab創(chuàng)始人，知識星球“破繭工場-孵化自由”創(chuàng)辦者，國際認證心理咨詢師，國際認證教練。通過一對一約談為數(shù)百人解決了成長困惑；開設了“你的天賦價值千萬”系列課程。

圖書目錄

PART 0 1
認識使命，看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 ． 1 人生使命完成度測試 003
1 ． 2 認識使命，做人生贏家 008
1 ． 3 從更高維度看人生使命 016
1 ． 4 改變成見，提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見課題 035
2 ． 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 ． 2 我不夠好 + 財富局 = 我沒錢 039
2 ． 3 我不夠好 + 情感局 = 沒人愛 051
2 ． 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 ． 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規(guī)劃生命藍圖
CHAPTER 03 認識課題，告別舊的劇本 098
3 ． 1 總結(jié)目前存在的問題 099
3 ． 2 發(fā)現(xiàn)不斷重復的模式 102
3 ． 3 觀察自己當下的情緒 106
3 ． 4 集中提煉成見與課題 111
3 ． 5 在藍圖中繪出舊劇本 113
CHAPTER 04 發(fā)掘天賦，規(guī)劃新的劇本 118
4 ． 1 重新定義自己的身份 120
4 ． 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 ． 3 無限制合成獨特天賦 131
4 ． 4 實現(xiàn)天賦夢想的限制 136
4 ． 5 通過天賦讓生命流動 152
4 ． 6 在藍圖中繪出新方向 156
CHAPTER 05 大膽創(chuàng)造，實現(xiàn)新的劇本 158
5 ． 1 設定清晰的1 0 年目標 159
5 ． 2 定位自己的差異特質(zhì) 168
5 ． 3 用導航圖展示新劇本 178
5 ． 4 在藍圖中繪出新劇本 188
PART 0 3
在無限中實現(xiàn)奇跡
CHAPTER 06 運用信念的神奇魔法 195
6 ． 1 如何讓奇跡自動發(fā)生 196
6 ． 2 巧合事件的重要意義 199
6 ． 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 ． 4 心靈成長的3 個層級 205
6 ． 5 打破限制與平衡行動 210
CHAPTER 07 每天10分鐘改變一生 212
7 ． 1 改變情緒的“ 掛機” 練習 215
7 ． 2 記錄肯定自己的日記 222
7 ． 3 主動做沒做過的事情 226
7 ． 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 ． 5 每天都要認識新朋友 233
7 ． 6 周期性調(diào)整生活節(jié)奏 239
7 ． 7 通過冥想來放松自己 242
后記：先作繭自縛，再破繭重生 246
致謝 250
附錄A 相關引用 254
附錄B 測試題參考答案 256