第一次孕產必備 懷孕生產0歲育兒

●前言
在愛育醫(yī)院生產
準媽媽和寶寶的妊娠日歷
序章
Part 1 安全快樂地度過妊娠期
妊娠初期1～4個月
懷疑自己“是不是懷孕了？
自己適合怎樣的分娩方法？
如何選擇分娩醫(yī)院？
妊娠初期風險自我評價表
初診時要注意什么？
預產期是如何知道的？
領取母子健康手冊
患慢性病的孕婦需要注意什？
高齡分娩（高齡初產）擔心什么？
要不要對胎兒進行產前診斷？
擔心流產或異常妊娠的時候怎么辦？
怎樣應對妊娠反應？
妊娠初期有哪些小麻煩？
職業(yè)女性如何度過孕產期？
懷孕期間的舒適生活
飲食生活方面需要注意什么？
必須要戒煙戒酒嗎？
什么藥可以吃，什么藥不能吃？
懷孕期間生病了怎么辦？
懷孕期間如何行房事？
懷孕期間做什么運動比較好？
確認身體狀況的要點
懷孕期間如何穿戴打扮？
什么時候開始穿孕婦內衣？
其他令人擔心的Q＆A
妊娠中期5～7個月
胎動是什么感覺？
參加準媽媽學習班
妊娠中期常見的身體不適有哪些？
回老家生產？不回老家生產寧
預防妊娠紋
乳房保養(yǎng)
妊娠末期8～10個月
如何預防早產？
預防妊娠高血壓綜合征
多胎妊娠需要注意什么？
如果被診斷為“胎兒臀位”怎么辦？
妊娠末期常見的身體不適有哪些？
如何應對胎盤和羊水的問題？
準備嬰兒用品
開始做住院準備
預產期臨近，應該做什么？
為了順產的體操
Part 2 臨產漸近，無須擔心
……